อายุเเค่17 เเต่เหมือนเป็นโรคความจำเสื่อมเลยค่ะ

บางวันก็ลืมว่าตัวเองกินข้าวรึยัง
ลืมของที่เพิ่งวางไว้ประจำ
บางทีนะลืมว่าเคยสัญญากับใครไว้ มันเเย่มากๆเลยค่ะ
เเล้วที่หนักสุดๆเลย คือลืมไปว่าเมื่อวานทำอะไรไปบ้าง จำเเทบไม่ได้
ต้องพึ่งโน๊ตละเขียนเเปะๆไว้ บางทีก็ย้อนไปอ่านในไดอารี่เอา
สมองรีเซ็ตทุกวันเลยรึไง มีวิธีเเก้มั้ยคะ ??