ขอวิธีลืมแฟนเก่าหน่อยครับ

คือผมเป็นคนต่างจังหวัด มาทำงานแล้วมาเจอแฟน คบกันได้ประมาณ7เดือนกว่า ผมจับได้ว่าแฟนไปมีอะไรกับแฟนเก่า
เราจึงเลิกกัน แต่คือผมยังทำต้องทำงานแถวๆนี้ ไปไหนมาไหนก็เจอแต่สถานที่ที่เราเคยไปด้วยกัน ภาพมันติดตาตลอด เลิกกันไปเป็นปีแต่ก็ยังไม่เคยลืม ชอบแอบไปร้องไห้คนเดียวอยู่บ่อยๆ ขอวิธีทำให้ความคิดแบบนี้ออกไปจากสมองทีครับ