ทำไงดีคับภาพติดตามันหลอนมาในสมองบ่อยๆ มีใครเคยเป็นป่ะครับ

เอาข้อมูลมาฝากทุกๆคนเป็นงานวิจัยที่พูดถึงประโยชน์ของการเจริญสติดังนี้ครับหลักๆคือช่วยคลายเครียดแก้ซึมเศร้าสุขภาพจิตดี ช่วยให้สมองและการคิดสร้างสรรค์ดีขึ้นครับ การเจริญสติที่พระพุทธเจ้าคิดค้นอ่ะครับ ตา

สวัสดีค่ะ เรามีอาการฝันว่ามีคนแปลกหน้าที่เราไม่เคยรู้จักมาก่อนมาพยายามจะทำs้ายใฝันอยู่บ่อยครั้ง แต่ละครั้งไม่ใช่คนเดิมเลยสักครั้ง สถานที่ เรื่องราวสตอรี่ที่ฝันทั้งหมดไม่เหมือนกันสักครั้ง แ​ต่มีอย่างหน

อยากถามทุกท่านเป็นความรู้ในแง่จิตวิทยาและวิทยาศาสตร์ทางสมองและจิตว่าการทำให้ผู้หญิงหรือใครรักและหลงต้องเล่นกับสารแห่งความสุขทำสิ่งที่เขาชอบมากใช่ไหมครับ

ได้มีโอกาสดูหนังเรื่อง A beautiful mind เป็นเรื่องเกี่ยวกับชายนักคณิตศาสตร์ชื่อดัง ต้องใช้ชีวิตโดยป่วยเป็นโรคจิตเภท ขอให้คะแนนหนังก่อน เอาไป 9.5/10 ครับ หนังดีมาก          &n

เป็นคนคิดมากแบบมากๆจนงงตัวเองค่อเรื่องที่ทำผิดไปหลายปีหรือเรื่องน่าอายก็จะวนมา อย่างเคยมีคนมาชอบละเขาสารภาพต่อหน้าแบบทีเล่นทีจริงตอนเรียนละพอมาเจอข้างนอกหรือเจอที่ไหนก็ไม่กล้าสู้หน้าเขาเหมือนเราทำอะไร

พอดีได้มีโอกาสอ่านกระทู้ เรื่องการย้อนเวลา มากระทู้หนึ่ง ทำให้คิดถึงเรื่องหนึ่งขึ้นมา คือ อาการ Deja vu (เดจา วู) ครับ เป็นความรู้สึกประหลาดที่เกิดขึ้นกับหลายๆ คน เป็นความรู้สึกเหมือนเคยเห็น เคยทำ หร

ช่วงนี้คือความคิดเราแย่มากๆๆ แบบสุดๆแล้ว คือวันก่อนเราทำอาหารอยู่ก็ไม่ได้อะไรนะคะ ทีนี้เห็นมีดอยู่เราก็คิดว่าถ้าเกิดเดินเอามีดไปแทงเขาจะเป็นไงแต่คือมันแย่มากๆๆๆ ไม่ได้อยากคิดไม่เห็นด้วยเพราะยังไงเราก็

ขอพื้นที่ระบายความเครียดหน่อยนะคะ ไม่ได้ตั้งใจจะทำให้คนที่จิตตกง่ายหรือเป็นซึมเศร้ามาอ่านแล้วรู้สึกแย่นะ เราแค่อยากได้คำแนะนำ #คนToxic ปัดผ่านเลยค่ะ เราจะอธิบายก่อนว่าเมื่อ1-2 ปีที่แล้วเราเป็นซึมเศร้