สงสัยเหมือนกันไหม ทำไมต้องล้างท้องก่อนกินเจ

คืออันนี้ไม่รู้จริงๆ ว่าทำไมต้องล้างท้องก่อนกินเจ ถ้าไม่ล้างเราจะสามารถกินเจได้หรือเปล่า แล้วล้างท้องก่อนเจต้องทำยังไง ต้องกินเมนูไหน ช่วยแนะนำให้กระจ่างทีครับ