หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครนอนหงายแล้วผีอำมั่ง
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
เราติดนอนตะแคงแต่เด็ก จนปวดหลังเลยค่ะตอนนี้ ปวดแถวหัวไหล่ แต่เรานอนหงายไม่ได้ มักจะมีอาการขยับตัวไม่ได้ตอนสลึมสะลือแบบว่ายังไม่ทันหลับดี แบบผีอำน่ะค่ะ แต่เราคิดว่ามันคือการทับเส้นตรงไหนสักที่ เราก็พยายามไม่หนุนหมอนสูงหรือเอาหมอนออกแล้ว ก็ยังเป็น มีใครเป็นแบบเราบ้าง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หายใจไม่ออกตอนนอนหลับ
มีบางครั้งที่นอนหงายแล้วหายใจไม่ออก คือเราก็รู้สึกตัวแหละว่าหายใจไม่ออกพยายามดิ้นเพื่อพลิกตัวหายใจก็ไม่ได้ ต้องใช้เวลาซักพักถึงจะตื่น คล้ายๆฝันอะไรแบบนี้ค่ะ แต่
สมาชิกหมายเลข 2063399
ตื่นมากลางดึกแล้วนอนไม่หลับใครเคยเป็น?
เราชอบตื่นกลางดึกประจำเพราะปวดฉี่ ปวดท้องบ้างไรบ้าง แล้วกลับเข้ามานอนอีกครั้งคือไม่หลับเลย บางวันฝันมั่วซั่วจนสะดุ้งตี3 บางวันตื่นมาเฉยๆ ส่วนมากจะเป็นเวลาตี2-3
สมาชิกหมายเลข 4340529
นอนตะแคงแล้วเจ็บกลางอก
สวัสดีค่ะ คือเราเริ่มสังเกตว่าตั้งแต่ช่วงประมาณปีที่แล้ว พอนอนตะแคงแล้วรู้สึกตัวตื่นมาอีกทีจะรู้สึกเจ็บกลางหน้าอก แบบเหมือนมันโดนทับแล้วมันชาๆ เหมือนกล้ามเนื้อต
สมาชิกหมายเลข 3166158
ขอวิธีการแก้อาการผีอำค่ะ
ขอโทษด้วยนะคะที่แท็กทั้งห้องวิทยาศาสตร์กับเรื่องลึกลับนะคะ ส่วนตัวไม่ได้เชื่อว่าเป็นอาการที่มีผีมานั่งทับทำให้เราขยับตัวไม่ได้ ลืมตาไม่ได้ พูดไม่ได้ หายใจไม่ออก
สมาชิกหมายเลข 1345232
ปวดเมื่อยแขนข้างเดียว
ต้องบอกก่อนว่าเราเป็นมาปีกว่าๆแล้วค่ะ เพราะเมื่อก่อนเป็นคนชอบนอนตะแคงข้างด้วย หันขวามากกว่าซ้าย เพราะนอนแล้วมันหลับง่าย แต่เดียวนี้รู้สึกว่านอนตะแคงแล้วหายใจลำบ
สมาชิกหมายเลข 6675128
แชร์ประสบการณ์ผ่าตัดหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
สวัสดี วันนี้จะมาเล่ายาวๆเลยเกี่ยวกับประสบการณ์ป่วยเรื้อรังยาวนานมาเป็นปีของเรา เริ่มตั้งแต่วัยรุ่น เราเป็นคนกล้ามเนื้อหลังไม่ดี เพราะยกของหนัก ยกผิดท่า แล
tkt7
แคลเซี่ยมยี่ห้อ new chapter ใครเคยทานบ้าง
ตามหัวข้อเลย กำลังจะซื้อให้ คนที่บ้านทาน อยากบำรุงกระดูก หมอบอกกระดูก พรุน
สมาชิกหมายเลข 6791119
ขอเเชร์ประสบการณ์รักษาอาการปวดสะโพกร้าวลงขา ผลออกมาคือเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทจ้า
เมื่อปีที่เเล้วช่วงเดือนตุลาคม2568เราไปหาหมอครั้งเเรกเรื่องปวดสะโพกร้าวลงขาหมอเเจ้งว่าเป็นที่กล้ามเนื้อให้ยาคลายกล้ามเนื้อมากิน จากนั้นมันก็ยังปวดไม่หายเเต่เราก
สมาชิกหมายเลข 9072492
🍗 งดของทอด 30 วัน! LDL–ไตรกลีเซอไรด์จะลดลงแค่ไหนมาดู!🥓🍟
ช่วงนี้ผมอยากชวนทุกคนทำอะไรด้วยกัน 30 วันครับ ไม่ใช่ชาเลนจ์อดอาหาร ไม่ใช่ดีท็อกซ์ ไม่ใช่กินคลีนจนชีวิตไม่มีความสุข แต่เป็นเรื่องง่ายกว่านั้นคือ “ลดของทอดลงจริงจ
อัมปาจุม
🥗 7 อาหารที่ลำไส้ชอบ! กินบ่อยช่วยขับถ่ายดี ลดการอักเสบ!
ท้องอืด ถ่ายไม่สุด บางวันไม่ถ่าย บางวันถ่าย แต่แข็งจนต้องเบ่ง หลายคนแก้ด้วยยาถ่ายครับ แต่ไม่เคยถามเลยว่า… “ทุกวัน เราให้อะไรลำไส้กินบ้าง?” ถ้าอาหารส่วนใหญ่คือ ข
อัมปาจุม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครนอนหงายแล้วผีอำมั่ง