สวัสดีค่ะ วันนี้จะมาปรึกษาเรื่องของขาคะ คือแบบว่าเรารู้สึกมันดูตันมากกกก มีคำแนะนำอะไรมั้ยคะ

เราอายุ15ปี ธันวาก็16แล้ว
เอว 30นิ้ว (77cm)
ต้นขา 21นิ้ว (54cm)
น่อง 14นิ้ว (38cm)
ข้อเท้า 9นิ้ว (24cm)
หนัก 58kg
สูง 160cm

เราดูตันรึปร่าวคะ?? มีวิธีลดมั้ยคะ ฮรือออออออ;-;