มีวิธีนอนให้หลับมั่น?

https://youtu.be/NUK31_jOKLI?si=dB1pfFTr2afPZKst EP 1017 ธีร พระไร้นาม พระอาจารย์ธีรบรรยายธรรมเกี่ยวกับหลักอนัตตาธรรม ชวนพิจารณาว่าสิ่งที่เราคิดว่าเป็นตัวตน ทั้งร่างกาย ความคิด และอารมณ์ แท้จริงเป็นเพ

บทนำ: โครงสร้างความทุกข์ของมนุษย์ในยุคสมัยใหม่ และอุปาทานในขันธ์ ๕ ในยุคปัจจุบันที่สังคมเต็มไปด้วยความเร่งรีบ สารสนเทศที่ท่วมท้น และแรงกดดันรอบด้าน มนุษย์ต้องเผชิญกับสภาวะความเครียด ความวิตกกังวล และ

https://youtu.be/g-u8bBfn6gk?si=q62rtRj_Gd0wH8Sk EP 1012 ธีร พระไร้นาม พระอาจารย์ธีรบรรยายธรรมเกี่ยวกับความหมายที่แท้จริงของการบูชาธรรม โดยเน้นการตื่นรู้และการพ้นจากความยึดติดในรูปและนาม ประเด็นสำคั

ทุกอย่างคือการปรากฏ มีเรา มีเขาเพราะความเป็นขันธ์5 มาเกิดในทวารการรับรู้ของเรา เมื่อมีรู้ จึงมีการยึด อันคือรู้กับยึด มันติดกัน ทำให้ระหว่าง รู้กับยึด มันห่างกัน มีช่องว่าง นี่คือ การปล่อยวาง จางคล

ทำไมนั่งเครื่องบิน Flight กลางคืนถึงนอนไม่หลับ ต่อให้นั่ง Business ก็ตาม และ Flight ก็ยาวนาน 10 ชั่วโมง มีเวลาหลับเยอะแยะ แต่ทำไม นั่งรถเมล์ นั่งรถทัวร์ กลับง่วงเอา https://www.youtube.com/watch?v=i

ท่ามกลางกระแสคลื่นลมแห่งโลกที่แปรเปลี่ยนอยู่เสมอ พระสัมมาสัมพุทธเจ้าได้ประทานโอวาทอันทรงคุณค่าสูงสุดไว้ในคราวใกล้เสด็จดับขันธปรินิพพาน (Mahaparinibbana Sutta) พระองค์ทรงสอนให้เรามีตนเป็นเกาะ มีตนเป็นท

หัวใจมหาสติปัฏฐาน ๔: หนทางสว่างเพื่อการปล่อยวางตัวตน การระลึกรู้ตามความเป็นจริง เพื่อถอนความยึดมั่นถือมั่นในกลุ่มก้อนแห่งนามรูป พระพุทธพจน์เกริ่นนำ (อุทเทส) ดูกรภิกษุทั้งหลาย หนทางนี้เป็นทางสายเดียว

ศิลปะแห่งชีวิต: การบริโภคและการทำงานด้วยจิตว่างนิพนธ์ธรรมและคำสอนว่าด้วยการดำเนินชีวิตอย่างผู้หลุดพ้น ☸ ๑. บทร้อยกรองฉบับเต็ม จงทำงาน ทุกชนิด ด้วยจิตว่างยกผลงาน ให้ความว่าง ทุกอย่างสิ้นกินอาหาร ของควา