ขอวิธีอยู่ร่วมกับคนที่มองโลกในแง่ลบตลอดเวลา และเอาตัวเองเป็นจุดศูนย์กลางของทุกสิ่งหน่อยค่ะ

สวัสดีค่ะ หนูอายุ13 มีคำถามเกี่ยวกับตัวเองค่ะ คือว่า หนูเป็นซึมเศร้าและตอนนี้ก็สงสัยว่าจะมีโรคอื่นด้วยอีกสองโรค เป็นไปได้ไหมคะ ที่หนูจะมีโอกาศเป็นสามโรคนี้พร้อมกัน 1.ซึมเศร้า 2.School Phobia 3.Masoc

ตามหัวข้อเลยค่ะ ทุกวันนี้มองโลกในแง่ลบมาก รู้สึกเครียด รู้สึกว่าตัวเองเป็นโรคซึมเศร้า

ผมกำลังทำคลิปเสียงพูด เพื่อบรรเทา อาการเครียด ย้ำคิดย้ำทำ วิตกกังวล นอนไม่หลับ ซึมเศร้า เพื่อให้คนที่มีโรค ผ่อนคลาย หลับสบาย หรือคนทั่วไปก็ได้ ตอนนี้ทำเสร็จแล้ว แต่อยากได้ความคิดเห็นว่าควรปรับปรุงเร

ผมไปหาหมอมา 4 ปี แล้วครับ คือผมอยากรู้ว่า คนปกติที่ไม่เป็นโรคซึมเศร้า คิดเหมือนผมบ้างไหม อย่างเช่น เวลาเพื่อนไม่นั่งด้วย ไม่ชวนไปที่อื่นแต่ขวนคนอื่นไป ไม่ตอบเฟสเราทั้งๆที่อ่าน คุยกับคนอื่นแต่ไม่คุยกับ

ขอปรึกษาเรื่องสุขภาพจิตหน่อยครับ  ผมพึ่งหายจากโรคซึมเศร้าเมื่อหลายเดือนที่แล้ว(จิตแพทย์บอกว่าหายเป็นปกติแล้ว) ซึ่งวิธีที่ช่วยในการหายจากโรคซึมเศร้าของผมก็คือหลีกเลี่ยงการเสพสื่อที่ทำให้สุขภาพจิตด

สวัสดีค่ะ คือตอนนี้เรารู้สึกว่าตัวเราแปลกไป ปกติเราเป็นพวกชอบรีเช็คความรู้สึกของตัวเองในแต่ละวัน เช่น ถ้าเศร้าก็จะรู้ว่าเศร้าเรื่องอะไรแล้วจะจัดการความเศร้ายังไง หรือเครียดก็เหมือนกัน ปกติก็ทำได้ตลอด

เคยพยายามเข้าใจนะคะว่าคนที่ชอบนินทาและพยายามจับผิดชีวิตคนอื่นบางทีเขาก็เรียกร้องความสนใจ..เราก็พยายามหลีกเลี่ยงคนแบบนี้แล้ว..แต่เขาก็ยังพยายาม..มาทำหรือพูดให้ได้ยิน..ส่วนตัวเราต้องอยู่บ้านทุกวัน..บ้าน