ขอคำปรึกษาเรื่องการเข้าพบนักจิตวิทยาคลินิกหน่อยค่า

กระทู้คำถาม

คือตอนนี้รู้สึกตัวเองอยู่ใน ความรู้สึกเศร้าๆหม่นๆมาสักพักแล้วค่ะ แต่คิดว่าไม่น่าจะป่วย (รึป่าว) ตรงๆเลยก็คือไม่พร้อมพบจิตแพทย์ค่ะ กลัวอะไรก็ไม่รู้
แต่อยากพบนักจิตวิทยาก่อนได้ไหมคะ ตอนนี้เบลอมากค่ะ พิมพ์อะไรงงไปหมด ไม่ฟังก์ชันเท่าไร
ใครมีคำแนะนำยังไงรบกวนด้วยนะคะ ตอนนี้ทั้งร่างกายและจิตใจเริ่มไม่ไหวแล้วววว. ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
ปล. ขออนุญาตแท๊กโรคซึมเศร้านะคะ