ปรึกษาจิตวิทยา

คือผมช่วยตัวเองเสร็จละรู้สึกเซ็งๆงอมๆแบบรู้สึกผิดเลยครับ แบบทำแบบนี้ไปทำไมวะรู้สึกผิดอะครับ 55555

ไม่คิดว่าเราจะกลายเป็นโรคซึมเศร้า ด้วยสาเหตุอะไรหลายๆอย่าง จนได้ลองไปหาหมอถึง3ครั้ง หมอก็ได้วินิจฉัยว่าเรามีภาวะซึมเศร้าทั้ง3ครั้งที่ตรวจ ข้าวไม่กินจนน้ำหนักลดไป13โลภายใน2เดือน เราชอบนั่งร้องไห้เหม่อล

เรามีความคิดเกี่ยวกับเรื่องความตายตลอดเวลา คิดแบบทุกนาที ชอบคิดว่าสุดท้ายก็ต้องตาย จนไม่อยากได้อะไร ไม่อยากทำอะไร คิดแต่เรื่องนี้ คิดรู้สึกผิดที่ทำให้ลูกเกิดมาเพราะเดี๋ยวลูกก็ต้องตาย เราเพิ่งคิดแบบนี

คือเราเป็นโรคซึมเศร้าค่ะเก็บตัวเงียบ...แต่สามารถควบคุมอารมณ์ตัวเองได้..คิดแง่บวกจนเราหายสิ้นเชิงแล้วเราอยากรักษาให้คำปรึกษากับคนที่เป็นโรคทางจิตหรือมีอาการผิดปกติทางจิตต่างๆเราชอบมากค่ะ...ที่เราได้พูด

ผมมีความคิดแปลกๆอย่างนึงคือ มีปมด้อยที่ไม่ให้ใครรู้ ซึ่งก็ไม่ได้ทำให้ใครเดือดร้อน แค่ดูไม่ดี ดูพิการ ดูแย่ แล้วผมฝังใจไม่อยากให้ใครรู้เลย เวลาผมโดนเกือบรู้ ผมมักจะทำยังไงก็ได้เพื่อเบี่ยงประเด็นกลบเกล

เราสงสัยค่ะว่ามีใครคิดแบบเราไหม คือเรามีความคิดว่าเราผิดที่ทำให้ลูกเกิดมาเพราะเกิดมามีแต่ความทุกข์เกิดมาก็ต้องตาย เรารู้สึกว่าจิตเราป่วยรึเปล่าที่อยู่ๆเราก็มีความคิดนี้ขึ้นมาในหัว อาจเป็นเพราะเราจิตป

. 🤔

สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อเลย หนูอายุ17ปี ที่บ้านค่อนข้างแอนตี้เรื่องนี้เพราะเขาตีความว่าเป็นบ้ากันหมด อยากได้โรงพยาบาลหรือคลินิกจ◌ิตเวขที่กรุงเทพค่ะ โรงบาลรัฐได้ก็ดีค่ะ เพราะหนูไม่ได้มีเงินจะจ่ายค่ารักษา 🥹