ขอสอบถามระบบไฟและฉากในการถ่ายรูปด้วยครับ

https://goo.gl/rRLiqz
vs
https://goo.gl/g8ZzsZ

ทั้งสองชุดไม่แน่ใจว่า ระบบไฟแบบไหนดีกว่ากันครับ
ผมไม่แน่ใจว่า กำลังไฟขั่นต่ำประมาณเท่าไหร่ ถึงจะพอเพียงในการถ่ายรูปเพื่อจะสามารถตัดฉากหลังได้ง่ายๆ
ขอทราบข้อดีข้อเสียของแต่ละอุปกรณ์ด้วยครับว่า แบบไหนดี
ต้องซื้ออะไรเพิ่มเติมอีกไหม มีอะไรเพิ่มเติมช่วยแนะนำด้วยนะครับ

ปล.
ความต้องการที่แท้จริงก็คือ
ภาพที่ได้ไม่มีเงา หรือมีได้แต่น้อย
แสงไม่จ้าเกินไปทำให้แบบต้องยี้ตา
รูปที่ได้นำเอาไปตัดฉากหลังได้ง่ายๆทาง Photoshop

ขอบคุณครับ