พอมีใคร ตั้ง กลุ่มline ลดน้ำหนัก ด้วย วิธี IF ไหมครับ  ผมมีคำถามอยากปรึกษาเยอะมากๆจริงๆ
ทำมา2เดือนแล้ว นน ไม่ลงเลยสักโล แลดูจะขึ้นด้วยซ้ำ

เคยใช้วิธี fast five เมื่อ 10ปีที่แล้ว เคยลดได้เยอะมาก จนกระทั่งเลิกทำ ก็ขึ้น และทำใหม่ก็ลด ทำไปทำมา ร่างกายเริ่มไม่ลดแล้วคงเพราะอายุมากขึ้น
ปัจจุบัน35แล้ว ไปอยู่อเมริกา. น้ำหนักขึ้นจาก 68เป็น 74 กลับมา. อ่านเจอวิธี IF เลยทำ. แต่ตอนนี้2เดือนแล้ว ไม่ลดลงเลย

อยากปรึกษาผู้มีความรู้และใช้วิธีนี้จนได้ผลจริงๆอะครับ