วิตามินผิวขาวชิโนบิ กินกี่เดือนถึงจะเห็นผลค่ะ 😅

ธาตุเหล็ก (Iron) เป็นแร่ธาตุสำคัญที่ช่วยสร้างฮีโมโกลบินในเม็ดเลือดแดง ซึ่งมีหน้าที่ลำเลียงออกซิเจนไปทั่วร่างกาย ขาดธาตุเหล็ก อาจนำไปสู่ภาวะโลหิตจาง ทำให้เหนื่อยง่าย หน้ามืด อ่อนแรง และส่งผลต่อระบบภูมิ

- ช่วงประมาณ 7–10 ปีก่อน ใครจำได้ไหมครับ? - พนักงานออฟฟิศ และทุกวงการ ไปจนถึงพวกตัวแทนอาหารเสริมต่าง ๆ ฮิตขาย “ผงคลอโรฟิลล์ชงน้ำ” กันมากกก แทบทุกคนต้องมีแก้วเขียว ๆ พกติดตัว ดื่มแล้

เมื่ออากาศเย็นมาเร็วกว่าที่คิด จากที่เป็นคนขี้หนาว ผิวแห้งง่าย ส่วนปากนี่นะ อย่าให้พูดถึงเลย แค่อากาศเปลี่ยน สภาพริมฝีปากคือเป็นขุย ขาว ซีด แถมลอกเป็นแผ่น ๆ อีกต่างหาก ต้องหาตัวช่วยแล้ว ไปเดินร้านขา

ในโลกแห่งโภชนาการสมัยใหม่ การกินอาหารแบบ "ครบ 5 หมู่" อาจไม่เพียงพออีกต่อไป การมุ่งเน้นเพียงปริมาณแคลอรี หรือการบริโภคสารอาหารหลักให้พอดี อาจละเลยรายละเอียดเชิงลึกที่ส่งผลต่อสุขภาพระยะยาว ใน

เราเขียนกระทู้นี้ขึ้นเพื่อเป็นแรงบันดาลใจนะ เริ่มจากผู้หญิงอย่างเราจริงๆคงจะทุกคนก็อยากสวยแต่ด้วยที่เราเป็นคนไม่ค่อยดูแลตัวเอง ไม่ค่อยถนัดเรื่องสวยๆงามๆซักเท่าไหร่ เห็นเพื่อนหลายๆคนไปหาหมอตามคลีนิคเพื