การนอนกรนเพราะอ้วนรึเปล่าครับ

ขอโทษนะครับ พอดีผมเป็นคนตัวค่อนข้างใหญ่ เนื่องจากที่ผมน้ำหนักเยอะ ทำใหผมมีอาการกรนครับ ผมพยายามออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องเพื่อนลดความอ้วนอยู่ครับ อาการกรนก็ลดลงบ้างแล้วครับ แต่ว่ายังไงก็ยังกรนอยู่ดี

แฟนบ่นว่ากรนเสียงดังมาก กรรมพันธ์รึเปล่าพ่อก็กรนดังแบบนี้ เกี่ยวกับน้ำหนักตัวหรือก่อให้เกิดโรคอะไร มั้ยครับ

พอดีผมเป็นคนตัวอ้วน น้ำหนักตัวเยอะ เลยอยากจะเลี่ยงเรื่องการวิ่ง แต่อยากจะออกกำลังกายด้วยการเล่นเวท ยกน้ำหนักแทนจะได้มั้ยครับ มันจะทำให้ผมกลายเป็นแหนม ตัวตันๆ รึเปล่า ><" พอดีมีเพื่อนมัน

แฟนเริ่มอ้วน และนอนกรน รำคาญมากๆค่ะ บอกให้ลดน้ำหนักก็ไม่ยอม พักหลังๆเริ่มกรนหนักทุกวัน จนเราต้องตีให้มันตื่น แต่พอสักพักก็กรนต่อ คือมันรบกวนเวลาพักผ่อนของเรามากเลย ทำยังไงดีคะ??

ผมอายุ31 สูง168 น้ำหนัก 79 ผมนอนกรนมานานหลายปีมาก พอตื่นมาก็สดชื่นปกติ แต่พอมา3-4วันที่ผ่านมา ดูเหมือนผมตื่นมารู้สึกเจ็บคอ คอแห้ง และไม่สดชื่นเลย หัวตื้อๆทั้งวัน อ่อนเพลีย ดูท่าผมจะกรนหนักกว่าเ

ตามหัวกท.เลยค่ะ จขกท. เป็นคนที่กินเยอะ มากๆๆๆ แบบมากจริงๆ มากจนคนรอบข้างตกใจ แล้วกินเยอะทุกมื้อ ทุกวัน มาตลอด แต่ตัวผอมบางสุดๆ หนัก 43-44 สูง 169 คนรอบๆตัว ครอบครัว เพื่อนสนิท มักจะถกกันประจำ ว่าทำ

ผมปรึกษาและถามความเห็นหน่อยครับ ผมนอนกรนหนักมาก และดังมากผิดปรกติ จนแฟนนอนด้วยกันไม่ได้ แยกที่นอนก็แแล้ว แยกห้องก็แล้ว เค้าบอกว่าดังมากจนเค้านอนไม่ได้เลย จนทะเลาะกัน การนอนกรนมันเป็นปัญหาใหญ่ในการใช้ช

คือตอนนี้เราน้ำหนักประมาณ71 สูงแค่154 ไม่ค่อยจะสมส่วนกันเท่าไหร่เลย รู้สึกว่าตัวเองอ้วนมากๆ ยอมรับเมื่อก่อนติดเป๊ปซี่อันดับ1เลยตื่นมากินวันล่ะ1-2ขวดได้ แต่ตอนนี้พึ่งเลิกได้1อาทิตย์ไม่แตะน้ำอัดลมเลย พย

สามีของเราเป็นคนอ้วนหนัก130กิโลกรัม เขาเป็นคนที่นอนกรนจนเราต้องแยกห้องนอนเขาเป็นคนที่หวงกินมากคือเราก็ไม่ค่อยมีตังค์อะน่ะเขาจะกินจนแทบอวกพอเราจะกินบ้างเขาจะบอกว่าให้เหลือใว้ให้ลูกของที่เขากินเหลือใว้ไ