เราควรให้กำลังใจตัวเองอย่างไร

สวัสดีครับเพื่อนๆทุกคน ตอนนี้ผมรู้สึกอยากได้กำลังใจไปใช้ในชีวิตประจำวัน ผมทำงาน จ-ศ ไม่ได้ไปไหน เสาร์-อาทิตย์ ก็เรียน ป.ตรี ไม่มีเวลาไปไหนจะคุยกับเพื่อนก็น้อยครับเพื่อนสนิทก็มีแฟนกันหมดผมยังโดดเดียวอยู่คนเดียวเลยอยากทราบว่าเพื่อนๆที่เป็นแบบผมให้กำลังใจตัวเองในวันที่ท้อไม่มีเพื่อนไม่มีคนคุยให้กำลังใจเราข้างๆ เราให้กำลังใจตัวเองกันอย่างไรครับ
ขอบคุณครับ