เกรดตกเยอะมากแก้เครียดยังไงดีครับ

สวัสดีครับผมอายุ15ปีอยู่ม.3เรียนหนักอยู่ครับวิทก็จะเริ่มมีฟิสิก เคมี ชีวะ คณิตก็หนักอยู่ครับแล้วผมปรับตัวไม่ทันเกรดดรอปลงจาก3.71เหลือ3.38พ่อแม่ไม่โอเคกลัวเป็นโรคซึมเศร้ามีวิธีแก้ไหมครับ

หนูอยากเรียนพยาบาลค่ะ และต้องมีประเมินสุขภาพจิต หนูเป็นซึมเศร้า ยังจะเรียนพยาบาลได้ไหมคะTT หนูเล็งราชภัฏไว้ค่ะ เกรดหนูไม่ค่อยดี หนูไม่อยากเสียใจหรือผิดหวังมากมายขนาดนั้นค่ะ หนูกลัวอาการแย่ลง

คือว่าผมมีเพื่อนเป็นซึมเศร้า เพื่อนมักจะบ่นอยากฆ่าตัวตายกับผมเสมอเพื่อนไม่กล้าไปพบจิตแพทย์ไม่กล้าไปโรงพยาบาลไม่กล้าปรึกษาใครนอกจากผม เพื่อนบอกว่าที่เพื่อนเป็นแบบนี้มันเริ่มมาจากความผิดหวังเพื่อนไม่ได้

สวัสดีค่ะ ขอสอบถามหน่อยนะคะ คือคนที่โดนพ่อแม่ด่าทุกวัน โดนกดดันเรื่องเกรด (เป็นคนที่ไม่ชอบการกดดัน ไม่ชอบคนเยอะๆ ชอบเก็บตัวอยู่ในห้องเพราะโลกส่วนตัวสูงพอสมควรค่ะ) คือ .. ทำอะไรก็โดนด่าตลอด แค่ไม่มัดผม

ผมค่อนข้างมันใจว่าผมเป็นโรคซึมเศร้าครับ อาการก็ประมาณว่า นอนไม่หลับ ร้องไห้ง่ายมากๆทั้งที่ปกติผมไม่ใช่คนที่ร้องไห้ง่ายเลย เวลาคิดเรื่องเครียดมากๆผมจะหอบทันทีทั้งๆที่นั่งอยู่เฉยๆ หรือบางทีขึ้นลงบันไดที

เกริ่นก่อนว่าคนที่เป็นโรคซึมเศร้าคือแม่ของเราเองค่ะ ตั้งแต่เด็กจนโตมาอายุ15 ปี ครอบครัวก็ไม่ได้อบอุ่นเท่าไหร่ มีปัญหาด้านการเงินบ้างไรบ้าง พ่อกับแม่ชอบทะเลาะกันบ่อยถึงขั้นทำร้ายร่างกายกันก็มีอยู่หลายค

บอกก่อนเลยว่าแม่เรามีปัญหาด้านโรคซึมเศร้ามาก่อนแต่ตอนนี้รักษา จนโรคซึมเศร้าเลยกลายเป็นโรคเครียด อีกเรื่องคือเรามีพี่ชายตลอดการเรียนจนจบม.6พี่เราเกรดเฉลี่ย3ขึ้น  ค่อนข้างดีเลยแหละจนพี่เราเข้าเรียน

คือตอนนี้อยากไปโรงเรียนมากไม่ได้เจอหน้าเพื่อน เรียนออนไลน์ ก็น่าเบื่อทำอะไรไม่ได้เลย ไม่ได้เจอหน้าเพื่อนปีเต็มๆ บางทีทำอะไรผิดเล็กๆน้อยๆก็ร้องไห้ ทำอะไรไม่ได้ดั่งใจตัวเองก็ผิดหวัง รู้สึกโมโหง่ายกว่าเม

เรื่องก็มีอยู่ว่าช่วงนี้เรามีปัญหารุมเร้าเยอะมาก ทั้งเครียดที่พ่อแม่เราทะเลาะกันจนถึงขั้นลงไม้ลงมือ เลือดตกยางออกภาพเหล่านั้นมันกระทบจิตใจเรามากและก็เรื่องเรียนเราเครียดว่าตัวเองจะสอบไม่ได้เครียดจนร้อ

ทำไงดีครับผมจะโดนปิดเน็ตเพราะได้คะแนนสอบต่ำครับ (มือถือใช้แต่แต่งนิยาย และคุยเรื่องงาน) ใครสงสัยเหมือนผมบ้างครับ ทำไมผู้ใหญ่ต้องอยากให้ลูกได้เกรดดีดี ทำไมเค้าต้องบอกว่าถ้าเกรดไม่ดีจะไม่มีอนาคต ผมเป็น