เกรดตกเยอะมากแก้เครียดยังไงดีครับ

สวัสดีครับผมอายุ15ปีอยู่ม.3เรียนหนักอยู่ครับวิทก็จะเริ่มมีฟิสิก เคมี ชีวะ คณิตก็หนักอยู่ครับแล้วผมปรับตัวไม่ทันเกรดดรอปลงจาก3.71เหลือ3.38พ่อแม่ไม่โอเคกลัวเป็นโรคซึมเศร้ามีวิธีแก้ไหมครับ

คือว่าผมมีเพื่อนเป็นซึมเศร้า เพื่อนมักจะบ่นอยากฆ่าตัวตายกับผมเสมอเพื่อนไม่กล้าไปพบจิตแพทย์ไม่กล้าไปโรงพยาบาลไม่กล้าปรึกษาใครนอกจากผม เพื่อนบอกว่าที่เพื่อนเป็นแบบนี้มันเริ่มมาจากความผิดหวังเพื่อนไม่ได้

สวัสดีค่ะ ขอสอบถามหน่อยนะคะ คือคนที่โดนพ่อแม่ด่าทุกวัน โดนกดดันเรื่องเกรด (เป็นคนที่ไม่ชอบการกดดัน ไม่ชอบคนเยอะๆ ชอบเก็บตัวอยู่ในห้องเพราะโลกส่วนตัวสูงพอสมควรค่ะ) คือ .. ทำอะไรก็โดนด่าตลอด แค่ไม่มัดผม

คือแฟนผมเป็นโรคซึมเศร้า พอกินยาแล้วเปลี่ยนไปเป็นคนละคน ไม่สนใจคนรอบข้าง มันทำให้ผมเครียด เพราะไม่เคยเจอ อยู่ๆก็เปลี่ยนอารมณ์ไปเป็นอีกคนหลังจากกินยาได้2-3อาทิตย์ จนผมรู้สึกเครียด ก็เลยมีปากเสียงกันนิดห

โรคซึมเศร้า ไม่ได้เป็นเพียงความรู้สึกเศร้าหรือท้อแท้ชั่วคราว แต่เป็นภาวะเจ็บป่วยทางจิตเวชที่ส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อความคิด ความรู้สึก พฤติกรรม และการใช้ชีวิตประจำวัน หากไม่ได้รับการรักษาที่ถูกต้อง อา

คือหนูป่วยออดๆแอดๆภูมิตก แพ้หลายอย่างมากๆจนหนูท้อไปหมดกินยาก็ไม่มีแรง +ปัญหาครอบครัวมาตั้งแต่เด็กๆ เคยคิดอยากตาย เคยพยายามทำร้ายตัวเอง ซึ่งตอนนี้หนูได้ปรึกษาจิตแพทย์ และได้รับยามาอาการก็ดีขึ้น แต่รู้ส

สวัสดีค่ะคือช่วงนี้เราไม่มีความสุขเลย รู้สึก เบื่อตัวเอง เบื่อคน เบื่อชีวิต ไม่อยากทำอะไรเลยค่ะอยากนอนอยู่เฉยๆ แต่พอนอนเฉยๆอยู่คนเดียวเงียบๆแล้วมันก็อยากร้องไห้ตลอด ท้อแท้ สิ้นหวัง เหนื่อยกับทุกอย่าง

ตอนนี้เราอยู่ม.3 เป็นปีแรกที่ประกาศคะแนนรายวิชามาแล้วได้เกรด4แค่2-3ตัว เราเครียดมากเพราะปรกติเราได้เกรด4 5-6ตัวตลอด ครั้งนี้เราเครียดหนักมาก อาจเป็นเพราะเราอยู่ห้องคิงด้วยมั้ง  เราคิดว่าเราทำให้ท