คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 5
เช็คดูว่าอาหารที่กินใส่ผงชูรสมากไปหรือเปล่า เพราะจะทำให้หิวกระหาย จริงๆ แล้วกินน้ำเยอะๆ เป็นระยะๆให้ระบายออกก็จะดีขึ้น
ตอนนี้ทำอาหารกินเองไม่ใส่เลย ก็ไม่รู้สึกหิวบ่อยๆอีกต่อไป และจะรู้สึกอิ่มนาน
ตอนนี้ทำอาหารกินเองไม่ใส่เลย ก็ไม่รู้สึกหิวบ่อยๆอีกต่อไป และจะรู้สึกอิ่มนาน
▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
มีใครเป็นไหมครับ ทานอาหารเสร็จแล้ว แต่อีกแปปเดียวก็หิวใหม่
แต่คือพอเราทานเสร็จแล้ว อีกไม่กี่นาทีต่อมาก็จะรู้สึกหิวอีกแล้ว หิวแบบบอกไม่ถูก
ไม่ได้หิวแบบไม่ได้กินอะไรนาน ๆ แต่แบบรู้สึกหิว อยากกินอีกอะ
ปกติหลังจากกินพวกก๋วยเตี๋ยว น้ำแกง เกาเหลา แบบกินไว ๆ เสร็จก็จะเป็นตลอด
วันนี้ทานสเต็กไปจานหนึ่ง มั่นใจว่ามากพอและอิ่มสำหรับตัวเรา แต่อีกครู่หนึ่งก็รู้สึกหิวอีกละ
ตอนเย็นกลับมากินเกาเหลาหน้าปากซอยกับข้าว 2 จาน กลับมาบ้านครู่หนึ่งก็หิวอีกละ
คืออยากรู้ว่าอาการแบบนี้มันคืออะไร เกิดจากอะไร มีวิธีแก้ไหม เพราะไม่อยากหาของกินอีก เปลืองเงิน เปลืองทรัพยากร
คือเราไม่ได้กินพร่ำเพรื่อนะ แต่มันรู้สึกหิวจริง ๆ
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้