ทำให้ safe boot mac หายทำยังไงคะ????

คือกดปุ๋มdeleteพวกไฟล์งานต่างๆไม่ได้ค่ะ ก็เลยปิดเครื่องแล้วเปิดใหม่มาแมคก็เข้าสู่ safe boot เลย หน้าจอจะสั่นๆหน่อยอ่ะคะแต่ตรงอื่นก็ปกติหมดนะคะแต่แมคดูแอบช้าลงไปนิดนึง คือมันร้ายแรงมากมั้ยคะ? แล้วมีวิธีแก้มั่งมั้ยคะ???