Bodybuilder คนไทย มีใครใหญ่กว่าคนนี้ไหมครับ

มันเป็นเรื่องแต่งนะ AI แต่เนื้อหาประมาณว่า นักกีฬาไทย เชื้อสายเวียดนาม ตัดสินใจเล่นให้เวียดนาม เพราะภาคภูมิใจกว่า ทำนองนี้ "ผมอยากเล่นให้ทีมชาติเวียดนาม" นักเตะดาวรุ่งชาวไทยตัดสินใจออกจากทีม

คือเราเล่นเวทมาได้สักระยะนึงแล้วค่ะ เราก็อาศัยดูยูทูป ติ่กต่อกแล้วเล่นตาม ทีนี้มันเป็นงี้ อย่างเราเล่นเรามั่นใจว่าเราเล่นถูกจุดมากๆเลย เพราะอย่างท่าที่เล่นขา(วันเล่นขา ก้น หน้าท้อง วันเดียวกัน) ตอนเล่

คือเราเล่นเทนนิสและกล้ามเนื้อแขนไม่เท่ากันค่ะ ข้างขวาใหญ่กว่าข้างซ้าย เลยไปเข้าฟิตเนสเล่น arms เพื่อที่มันจะได้เท่ากัน แต่รู้สึกว่ากล้ามเนื้อจะใหญ่ขึ้นกว่าที่คิดค่ะแถมข้างขวาจะออกไปทาง bodybuilder ด้ว

ผมไปเจอคลิปพวกนี้เข้า เป็นการนำ Street Workout , Bodybuilder , Powerlifter , Strongman , Calisthenics , Powerbuilding มาแข่งขันกันในภารกิจต่าง ๆ ผมดูแล้วมันมากเลยนำมาแบ่งปันครับ https://www.youtube.co

ผู้ชายสูง160 ซม.เล่นเวทเทรนนิ่งสร้างกล้ามเนื้อ (อยากสร้างกล้ามให้ใหญ่ๆที่สุด) อยากทราบว่าจะสร้างให้ได้น้ำหนักสูงสุดได้กี่กิโลกรัมครับ(น้ำหนัดตัวโดยรวม)จึงจะปลอดภัยไม่เป็นภาระข้อต่อและสุขภาพด้านอื่นๆ

ยูยิตสูปิดฉาก 14 ทองซีเกมส์ ทะลุเป้าที่วางไว้ l 14.12.2025 ยูยิตสูทีมชาติไทยกวาดไปทั้งหมด 14 เหรียญทอง 11 เหรียญเงิน 5 เหรียญทองแดง ในการแข่งขันกีฬาซีเกมส์ ครั้งที่ 33 ที่ประเทศไทยเป็นเจ้าภาพ ซึ่งเป็