เจ็บคอทานข้าวกะเมนูง่ายๆอะไรดีครับและดีต่อคอตัวเองครับ?

วันนี้ตอนเที่ยงทานส้มตำมา เพื่อนบอกว่าร้านนี้ใส่ชูรสเยอะ แต่เราอยากกินค่ะเพราะไม่ได้ทานนานมากแล้ว พอทานแล้วมีอาการเจ็บคอมากๆค่ะ เคยทานอาหารที่ใส่ชูรสก็มีอาการหิวน้ำบ่อยๆ คอแห้งแต่ไม่เคยเจ็บคอแบบนี้เลย

คือมีอาการเจ็บคอมา3วันเเล้วค่ะ จะรู้สึกกลืนน้ำลายก็เจ็บ ทานอาหารก็เจ็บ พูดก็เจ็บไม่รู้เป็นเพราะอะไร

ช่วงกลางเดือนที่บ้านได้ซื้อไก่ทอดแบบสำเร็จมาติดบ้านไว้ ตอนนี้ก็สิ้นเดือนแล้ว ไม่รู้ว่าจะทำเมนูอะไรทาน เพื่อนๆ พี่ๆ ช่วยแนะนำหน่อยครับ ขอเป็นเมนูง่ายๆ ที่ไม่ต้องซื้อวัตถุด

ที่ผมคิดคือ เจ็บคอ คือกลืนอะไรก็ลำบาก จะรู้สึกเจ็บเป็นพิเศษโดยเฉพาะตอนกลืนน้ำลาย คันคอ,ระคายคอ คือรู้สึกรำคาญคออยู่ตลอด คล้ายคอแห้ง แต่สามารถทานหรือกลืนอะไรได้ตามปกติ จะทรมานมากช่วงตอนนอน ผมเข้าใจควา

ดีกับคนอื่นแล้วเค้าจะดีกลับ / อันนี้เจ็บสุด 🥲 ก้าวเท้าซ้ายออกจากบ้าน / หรือขวานะ 🤣🤣 เอานิ้วชี้รุ้งกินน้ำแล้วนิ้วจะกุด / อันนี้ตอนเด็กเชื่อมากๆ5555555 ร้องเพลงตอยกินข้าวจะได้แฟนแก่ 🤣 โอ้ยข้าวจะติดคอ