หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลดความอ้วนแล้วสะดือโบ๋เข้า มีใครเป็นบ้างครับ และ ควรจะทำความสะอาดแบบใด
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
ตอนอ้วน สะดือเต็มครับ ไม่ได้สังเกตอะไร (สังเกตไม่เห็น เพราะก้มมองไม่เห็นสะดือ)
แต่ตอนนี้ นน.ลด พุงยุบลง มองเห็นสะดือโบ๋เข้า
...มีคราบไคลสกปรกข้างในรูมากมายครับ กลิ่นตุ่ยๆ(แหวะ)
อยากเรียนถามทุกท่านว่า
1.มีใครเคยเป็นแบบนี้มั้ยครับ?
2.ควรจะทำความสะอาดแบบใดครับ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไปขริบหนังหุ้มปลายมาแล้วมีเรื่องร้อนใจครับ
ผมไปขลิบมาเมื่อวาน (19 กย.) ผ่านมา 1 วันมีอาการดังนี้ 1. ฉี่ ไม่มีทิศทาง เหมือนสปริงเกอร์เลยครับ เลอะแผล เลอะห้องน้ำไปหมด แบบนี้ผิดปกติมั๊ยครับ และจะหายมั๊ยครับ
Jolly Dodd
ผมเคยอ้วน 118 และต้นขาใหญ่มาก ไม่ยอมลดลงเลย อยากทราบวิธีทำให้กระชับหรือไขมันลดลงครับ
ท้าวความก่อนว่า ผมเคยน้ำหนัก 118 กก. แต่ปัจจุบัน น้ำหนักอยู่ที่ 73 แต่ต้นขาลดลงไปไม่กี่นิ้วเอง ส่วนอื่นเล็กลงจริง ๆ แต่ที่ยังมีไขมันมากก็ตรงส่วนต้นขานี่แหละครับ
สมาชิกหมายเลข 2264991
อุจาระมีเยื่อ ใย ขาวๆ บ้างครั้งก็สีเหมือนอุจาระคืออะไรครับ มีอาการท้องผูกด้วย
อายุ17ครับ ท้องผูกราวๆจะ1เดือนแล้ว ช่วงก่อนหน้านั้นไม่ค่อยได้กินผักผลไม้+ดื่มน้ำน้อย แต่ตอนนี้กำลังเริ่มกิน เวลาถ่ายจะมีเยื่อ ใย สีขาวๆ หรือไม่ก็สีน้ำตาลเข้ม ออ
สมาชิกหมายเลข 6835979
อยากหุ่นแบบผู้ชายในรูป ต้องเริ่มจากตรงไหนครับ ว่ายน้ำช่วยได้หรือเปล่า?
คือตอนนี้อายุ 26แล้ว ไม่เคยออกกำลังกายมาก่อนในชีวิต กินแล้วก็นอนจนรู้สึกว่าร่างกายอ่อนแอมาก หุ่นก็ทุเรศมากรับไม่ได้ ปัจจุบันสูง 180 หนัก 73 ครับ แขนขาลีบ ไหล่ห่
ถังขยะใบนั้น
มีสิวที่ตัว ขอคำแนะนำครับ
..ผมอายุ 22 แล้ว มีปัญหาสิวที่ตัว ปกติเป็นแต่ที่หลัง แต่ช่วงหลังมาผมออกกำลังกายเป็นประจำ สิวมันเยอะขึ้นครับ อก หน้าท้อง ไม่ใช่สิวอักเสบครับ คล้ายๆสิวผด ทำให้ขาด
สมาชิกหมายเลข 3667413
อาการปวดท้อง
อยากทราบว่าอาการปวดท้องบนสะดือแล้วหายใจไม่ออกเกิดจากสาเหตุอะไรแล้วจะเป็นอะไรมากหรือเปล่าค่ะ เป็นมานานแล้วค่ะ แต่ก็เป็นบ่อยมาก เป็นๆหายๆ แต่กว่าจะหายก็เป็นชั่วโม
สมาชิกหมายเลข 5654200
อาการกล้องจอลายเกิดจากอะไรครับ
ถ่ายรูปอยู่ๆเป็นเฉยเลย
สมาชิกหมายเลข 4487745
🏥🍰 อยากกินของหวาน แต่ไม่อยากให้น้ำตาลพุ่ง? ลองใช้ 3 เทคนิคนี้
หลายคนคิดว่าถ้าอยากดูแลสุขภาพ ต้องเลิกของหวานไปตลอดชีวิต แต่ความจริงแล้ว "คุณยังสามารถกินของหวานได้" เพียงแค่ต้องรู้วิธีจัดการระดับน้ำตาลในเลือดให้เหม
อัมปาจุม
🍲😋ชอบกินสุกี้ใช่ไหม? ถ้าไม่อยากพัง ควรหยุดพฤติกรรมแบบนี้ก่อน ✋🏿
สุกี้... อาหารยอดนิยมที่หลายคนมองว่าเป็นตัวเลือกเพื่อสุขภาพที่ดี เพราะภาพลักษณ์ของการเป็น "อาหารต้ม" ที่ดูสะอาดและเบา แต่รู้หรือไม่ว่า หากเราเลือกกินผ
อัมปาจุม
💡ร่างกายไม่ได้ป่วยทันที 🍕🍗🍳 แต่มันอาจกำลังอักเสบเงียบๆ จากสิ่งที่คุณกินทุกวัน ⚠️
หลายคนคิดว่า “การอักเสบ” ต้องมีอาการชัดเจน เช่น ปวด บวม แดง ร้อน แต่จริง ๆ แล้วร่างกายอาจอยู่ในภาวะอักเสบระดับต่ำแบบเงียบ ๆ จากพฤติกรรมที่ทำซ้ำทุกวัน โดยเฉพาะอา
อัมปาจุม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลดความอ้วนแล้วสะดือโบ๋เข้า มีใครเป็นบ้างครับ และ ควรจะทำความสะอาดแบบใด
แต่ตอนนี้ นน.ลด พุงยุบลง มองเห็นสะดือโบ๋เข้า
...มีคราบไคลสกปรกข้างในรูมากมายครับ กลิ่นตุ่ยๆ(แหวะ)
อยากเรียนถามทุกท่านว่า
1.มีใครเคยเป็นแบบนี้มั้ยครับ?
2.ควรจะทำความสะอาดแบบใดครับ?