กรดไหลย้อนกับโยเกริต

คือ เป็น ลำไส้เเปรปรวน อยู่ครับ เเละเป็น คน ชอบ ทาน โยเกิร์ต อยู่เเล้ว จะซื้อ พรีไบโอติกส์ ทาน ก็ ราคาค่อนข้างสูง เลย จะหา โยเกิร์ต ทาน เเล้ว โยเกิร์ต ยี่ห้อ ไหน หวาน น้อยๆ กับ มีพรีไบโอติก เจ๋ง

ถามผู้รู้ค่ะกินโยเกริตทุกเช้าดีต่อกระเพาะไหม แล้วเป็นกรดไหลย้อนทานทุกวันจะเป็นผลเสียปาวค่ะ

อยากทราบเรื่อง Probioticแก้ท้องผูก จุลินทรีย์Bifidobacterium แต่ละพันธุ์ให้ผลต่างกันไหมครับ ตอนนี้กินแค็ปซูลcombif ARมาได้1เดือนครับ (พันธุ์ บิฟิโดแบคทีเรียม ลองกัม) ถ้าจะเปลี่ยนไปกินโยเกิร์ตแอคทีเ