ใครเคยเป็นตะคริวขณะขับรถบ้าง. มีวิธีแก้ไขหรือป้องกันยังไงคะ

กระทู้คำถาม

ปกติเราไม่เคยเป็นนะตั้งแต่เกิด. ว่ายน้ำได้ไรได้ตามปกติ แต่พึ่งมาเริ่มเป็นช่วงหลังๆนี้. เป็นที่ข้อเท้าข้างขวาค่ะ. ข้างที่ใช้เหยียบคันเร่งกับเบรคเลยหล่ะ. เดือนนี้เริ่มเป็นสองครั้งแล้ว . แต่โชคดีที่ชอบเป็นใกล้ๆถึงบ้าน. คืออยู่ในซอยแล้วซึ่งเราขับรถไม่เร็ว. เลยประคองรถจอดข้างทางได้. สาเหตุเกิดจากอะไร และ มีวิธีป้องกันยังไงบ้างคะ. เพราะโรคนี้มันไหม่สำหรับเรามากๆ ( เวลาอื่นก็ไม่เป็นนะ. คือต้องเป็นตอนขับรถเท่านั้น )