เกลียดเว็บ YaHoo ต้องการลบทำไงค่ะ

Yahoo mail อยู่ๆก็ส่งเมล์มาบอกมีการอัพเดทในเมล์ให้คุณแล้วนะ เปิดดู ปรากฏว่า มันบอกมันได้ลบ email contact บางชื่อใน address book ให้ผมแล้วนะจ๊ะ โดยไม่ถงไม่ถามสุขภาพกรูซักคำ บอกอีเมล์นี้ๆที่เซฟไว้ในลิสต

1. รู้จักถอยห่างจากคนที่เต็มไปด้วยพลังลบ เพราะพลังงานซึมซับกันได้จริง 2. รับมือกับความรู้สึกแย่เป็น ไม่ปล่อยให้อารมณ์พาไปไกล หยุดก่อนแย่ ! 3. ลดสิ่งรบกวนชีวิต ใช้ชีวิตช้าลง เพื่อเก็บพลังไว้ให้เรื่องสำ