แนะนำรองเท้าสำหรับผู้สูงวัยให้หน่อยครับ

ตกจากที่สูง2เมตรกว่าๆ X-rayแล้วหมอบอกส้นเท้าซ้ายหัก เข้าเฝือกทั้งอ่อนและปูนรวม9weeks(2เดือนพอดี) วันถอดเฝือกผิดคาด หมอไม่สั่งX-ray บอกแค่ว่าให้ลองลงน้ำหนัก ให้ทำกายภาพเองที่บ้าน รองเท้าก็ให้ใส่ผ้าใบ น

อยากสอบถามเรื่องการแต่งกายเข้าสอบท้องถิ่นสามารถใส่กางเกงวอร์มที่มีลายนิดหน่อยได้ไหมครับและรองเท้าแตะต้องเป็นรองเท้าแตะแบบไหนครับพวกยี่ห้อ adda ได้ไหมครับ

กำลังมองหารองเท้าแตะ ที่ใส่สบาย ช่วยซัพพอร์ท ฝ่าเท้า & หัวเข่า สำหรับคนที่ต้องยืน & เดิน ตลอดวัน (ไม่ชอบใส่รองเท้าหุ้มส้น/ผ้าใบ เท่าไหร่ครับ) รบกวนช่วยแนะนำทีครับ

จากหัวข้อครับ ผมเป็นคนน้ำหนักตัวเยอะ แต่วิ่งสัปดาห์ละ 6 วัน วิ่งวันละ 6km ต่อชั่วโมง ผมไม่วิ่งเร็วๆนะครับเน้นวิ่งช้าๆต่อเนื่องไม่หยุดเน้นเอาหน้าเท้าลงเพื่อเซฟเข่าส่วนตัวชอบ kayano 24กับ25 เพราะช่วยซัพ

ตามชื่อหัวข้อเลยค่ะ 🙏 ขอคำแนะนำยี่ห้อรองเท้าแตะ รองเท้าลำลองเพื่อสุขภาพ ผญ ที่เหมาะกับคนขาหักดามเหล็กจนถึงข้อเท้า และกันการเกิดรองช้ำให้ทีค่ะ เพราะปัจจุบันเดิน สักพักแล้วมีอาการปวดข้อเท้าและเจ็บส้นเท้

โจทย์ที่มีคือ -มีคู่สำหรับซ้อม5-10kแล้ว คือ NB Beacon แต่ต้องการรองเท้าสำหรับวิ่งระยะ21k ,วิ่งที่เพช 6-8 -หน้าเท้ากว้างกลางๆ ,เท้ากึ่งแบนกึ่งปกติ,วิ่งลงส้นเท้าค่อนๆมาทางกลางเท้า,ข้อเท้าบิดเข้าด้านในเล