อยากรู้วิธีลดน้ำหนักของ ไอดอลเกาหลีkpop ก่อนเดบิวต์ ช-ญ ค่ะ ว่าลดกันยังไง

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน นักร้องนักดนตรีเกาหลี คนไทยในเกาหลี ภาษาเกาหลี เค-ป็อป

คือเราอยากลดมากตอนนีเเพราะน้ำหนักขึ้นมาเยอะมาก จาก 49 มา62 เยอะมั้ยล้ะ..เลยอยากรุ้วิธีของไอดอลเค้าอะค้ะ ว่าลดกันยังไงไวขนาดนี้.. Plzzz..🙇🙇

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 3731825

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

คิดว่าไอดอลคนไหนไดเอทได้โหดที่สุดครับ?

ตามหัวข้อเลยค้าบ ส่วนตัวคิดว่า เวนดี้ รวว.เป็นคนไดเอทได้โหดที่สุดเลยอวบก็น่ารักนะพอเจอรูปตอนผอมก็ผอมเกิ๊นนนน

สมาชิกหมายเลข 2885489

K-POP

ไอดอลคนไหนที่คุณคิดว่าสวยงามหรือหล่อมากจนเหมือนไม่ใช่มนุษย์

ตามหัวข้อเลยค่ะ ขอรูปไอดอลชายหรือหญิงก็ได้ รูปที่สวยมากๆ แบบที่เหมือนไม่ใช่คนจริงๆน่ะค่ะ สวยหรือหล่อแบบตุ๊กตากระเบื้องเคลือบ หรือนางฟ้า ดูแล้วสวยงามเหนือมนุษย์ไ

ชอบแอลกับเจ

เค-ป็อป

นักร้องนักดนตรีเกาหลี

ไอดอลเขาลดน้ำหนักกันยังไง

ไอดอลนี้เขาลดน้ำหนักกันยังไงให้มันลงเร็วๆค่ะ

สมาชิกหมายเลข 2942576

นักร้องนักดนตรีเกาหลี

เค-ป็อป

ลดความอ้วน

นักร้องนักดนตรีหญิง

นักร้องนักดนตรีชาย

ขอHow to ลดน้ำหนักหน่อยค่ะ

ตอนนี้รู้สึกตัวเองอ้วนขึ้นมากกก รู้สึกหน้าบวม กางเกงคับ ขาใหญ่ขึ้น จาก63กก.ตอนนี้70กก. ขึ้นมา7โลในเวลาไม่ถึง4เดือน ตอนชั่งนน.ตกใจมาก5555ขึ้นมาเยอะมากปกติจะอยู่ท

สมาชิกหมายเลข 4082267

สุขภาพกาย

โภชนาการ

ลดความอ้วน

ออกกำลังกาย

ขอวิธีลดน้ำหนัก,เพิ่มส่วนสูงเหมือนไอดอลเกาหลีหน่อยค่ะ

คือส่วนตัวเราเป็นคนที่อวบค่ะบวกกับเป็นติ่งด้วย เห็นไอดอลหลายๆคนหุ่นดีมากค่ะ บางคนก็อวบแต่คือน่ารักง่ะ เราอยากได้หุ่นแบบสวยๆเหมือน ไอดอลค่ะเราอยากลดมาก ลดการกินม

สมาชิกหมายเลข 6007244

ลดความอ้วน

วงดนตรีเกาหลี

ออกกำลังกาย

ขอHow to ลดน้ำหนักหน่อยค่ะ

คือช่วงนี้น้ำหนักเราขึ้นเยอะมากค่ะ ปกติเป็นคนออกกำลังกายอาทิตละ2ครั้งค่ะ คือเราอยากถามเพื่อนๆว่า มีวิธีลดน้ำหนักกันยังไงหรอคะ ลดแก้ม ลดหน้าท้องกันยังไง ทำยังไงใ

สมาชิกหมายเลข 4188470

ลดความอ้วน

อยากทราบว่ามีใครพอมีวิธีลด นน. แบบเห็นผลจริง ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ อยากทราบวิธีลด นน. และควบคุมอาหารก่อนน้ำหนักจะพุ่งสูงไปกว่านี้ ตอนนี้หนักประมาณ 70-80 โล และก็อายด้วยค่ะเพราะเพื่อนเริ่มทักว่าอ้วนขึ้น ใคร

สมาชิกหมายเลข 3761350

ลดความอ้วน

ออกกำลังกาย

เบิร์น (Burn)

มาแชร์วิธีลดน้ำหนักกันหน่อยนะคะ

ตัวนิ้งเองสูง167ซม. นน.64กม.อายุ19ปี ซึ่งมันดูอ้วนสำหรับคนสูงเท่านี้ เลยอยากรู้สาวๆที่กำลังลดน้ำหนักกันทำวิธีไหนหรอคะ มาแชร์กันหน่อยน้าา อยากลดมากจริงๆ

สมาชิกหมายเลข 3444942

ลดความอ้วน

ความงาม

ชีวิตวัยรุ่น

จุดเริ่มต้นของแพชชั่นในการออกกำลังกายของคุณคืออะไร

อยากให้ร่างกายฟิต ดูดี แต่หลายๆ พอเริ่มออกกำลังกายได้ไม่นานก็หมดแพชชั่น อยากรู้ว่าทุกคนที่มีแพชชั่นในการออกกำลังกายมีแนวคิดแบบไหนกันบ้าง

สมาชิกหมายเลข 8425749

ออกกำลังกาย

ลดความอ้วน

ทุกคนว่าแบบนี้อ้วนไปไหมคะ

คือเรา น้ำหนัก80 มีกล้ามที่ท้องอ่อนๆ ไม่อ้วนไปใช่ไหมคะ ตั้งแต่เกิดมา ก็โดนทักว่าอ้วนตลอดเลย พอวัยรุ่นเริ่มออกกำลังกาย แต่ยังรักการกิน แม้จะออกได้แค่ช่วงปิดเทอมเ

สมาชิกหมายเลข 9297992

ลดความอ้วน

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน นักร้องนักดนตรีเกาหลี คนไทยในเกาหลี ภาษาเกาหลี เค-ป็อป

{room_name}

อยากรู้วิธีลดน้ำหนักของ ไอดอลเกาหลีkpop ก่อนเดบิวต์ ช-ญ ค่ะ ว่าลดกันยังไง

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ