เวลาเสียใจ เสียความรู้สึกมาก ๆ เราควรทำไงดีค่ะ

0

สวัสดีค่ะ เดี๋ยวนี้เรารู้สึกเศร้าไปหมดเลยค่ะ รู้สึกไม่อยากทำอะไร จิตใจคิดไปถึงเรื่องที่ทำให้เสียใจ ใครที่เคยทำให้น้อยใจหรือเสียใจ จะเก็บมาคิด แล้วก็ร้องไห้บ่อยมาก ฟังเพลงเศร้าๆ นอนไม่ค่อยหลับ รู้สึกจิ

เราเสียใจมา6-7วันแล้ว คือมันเป้นเรื่องที่ทำร้ายยจิตใจหนักมาก  เรากินข้าวได้แค่2 คำ แล้วมันก็อิ่ม จนยัดอะไรไม่ลง ยิ่งเป็นอาหารที่ไม่ชอบ ยิ่งกินไม่ลงเลยยค่ะ  รู้สึกแย่ ไม่ชอบตัวเองเลยค่ะ น้ำหน

;(

ตอนที่เลิกกันเพราะเขามีคนใหม่ พอเขาเลิกกับคนใหม่ เขาก็กลับมาขอเราคืนดี เขาบอกว่าเขายังรักเราอยู่ แล้วเราก็รักเขาอยู่เหมือนกัน แต่เรากลัวว่าจะต้องเสียใจอีก เราจะทำยังไงดีค่ะ

คือเราคุยกับคน คนนึงซึ่งแรกๆเค้าก็ทักเราปกติ อยู่ๆเค้าก็หายไปโดยไร้สาเหตุแต่เรากลับรักเขาไปแล้ว ทำไงดีค่ะ เสียใจมากๆ

เมื่อวันนึงมาถึง เคยคิดไม่เอาเด็ดขาดคนเล่นการพนัน เดินมาระยะนึงกะคิดได้ไม่ใช่แบบนี้ที่ต้องการ  จะทำไงดีค่ะ เดินออกมาอย่างไรให้สบายใจทั้งสองคน 

สวัสดีค่ะ ในห้องนี้มีใครโสดเหมือนกันไหมคะ? เราเจอแต่รักแย่ๆมาค่ะ ก็เลยโสดมาจนทุกวันนี้ มันเหงาจับใจเลย อยากมีรักดีๆกับเค้าบ้าง ต้องทำบุญวัดไหนคะ เพื่อนเอาชนะความเหงายังไงกันเหรอคะ เล่าให้ฟังบ้างสิ เร

เราเพิ่งอกหักเมื่อวาน ตอนนี้อ่อนแอมาก ไม่มีแรงไปทำงานเลย อยากMove on ให้ได้ไวๆ กลัวทุกอย่างจะพังไปหมด เพราะความอ่อนแอของตัวเอง ท้อแท้ ผิดหวัง เพราะคาดหวังเยอะ พอผิดหวังก็เสียใจมาก เพื่อนคนไหนเคยมีประส