หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใน มข. มีกลุ่มบำบัดทางใจ(เครียด)หรือกลุ่มนั่งวงระบายความเครียดมั้ยครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
โรคซึมเศร้า
ปัญหาชีวิต
ปัญหาวัยรุ่น
มหาวิทยาลัยขอนแก่น
ตามหัวข้อครับ คือ เครียดมากแต่อยากหาที่รระบายที่ไม่มีคนรู้จักหรือแบบที่จะเก็บความลับของเรา พอจะมีใครทราบอาจจะเป็นกิจกรรมหรือองค์กร หรือ อะไรก็ได้ครับ ทรมานเหลือเกินอยากจะหนีไป ดาวอังคาร อยากเป็นพลูโตที่หลุดออกจากวงโครจร คงจะ.....
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ความสุขปลอมๆ
คนที่เห็นมีความสุขตลอดเวลา มีความสุขทุกวันจนคนอื่นเห็นก็อิจา อยากจะเป็นคนที่มีความสุขไม่มีเรื่องเครียด ไม่มีเรื่องให้คิด ชีวิตดี มีทุกอย่าง ทุกคนให้ความสนใจ ใส่ใจ แลล้วคุณรู้มั้ย ที่เห็นมีความสุขทุกวั
สมาชิกหมายเลข 4884537
วิธีแก้ซึมเศร้าหลังเลือกตั้ง
วิธีแก้ซึมเศร้าหลังเลือกตั้ง (Post-Election Blues): ค้นหาวิธีฮีลใจและจัดการความเครียดฟื้นฟูจิตใจให้กลับมาเข้มแข็งและสงบสุข หลังจากการเลือกตั้งใหญ่สิ้นสุดลง ไม่ว่าผลลัพธ์จะเป็นไปตามที่คาดหวังหรือไม่ หล
แม่ยายด่าแมว
ใกล้จบ ม.3 แล้วรู้สึกท้อว่ะ
คือช่วงนี้เราใกล้จะจบ ม.3 แล้ว งานมันเยอะมาก ทั้งงานเรียน งานกิจกรรม งานปัจฉิม แต่เราดันรู้สึกไม่อินกับปัจฉิมเลย เลยบอกแม่ตรงๆ ว่าไม่ค่อยอยากไป แม่ก็บอกว่าเราแปลก บอกให้เราปรับทัศนคติ แล้วก็พูดประชดอะ
สมาชิกหมายเลข 9244272
ความเครียดมันทรมานมากค่ะ
ไม่ว่าจุดกำเนิดความเครียดมันมาจากไหนแต่เมื่อมันเขามาอยู่กับเราแล้วและเริ่มเข้ามาอิทธิพลควบคุมอารมณ์ความรู้สึกของเรามันช่างทรมานจริงๆค่ะ ดิฉันเป็นคนหนึ่งที่ต้องทรมานกับโรคเครียด หาทางออกกับปัญหาต่างๆที
สมาชิกหมายเลข 4052403
เก็บความเครียดไว้กับตัวเองตลอด
ผมอายุ17ปีครับ ตลอด17ปีผมไม่เคยบอกหรือระบายความเครียดให้คนอื่นฟังแบบหมดเปลือกเลยครับแม้กระทั่งพ่อ,แม่,เพื่อนสนิท13-14ปี ผมชอบเก็บความเครียดไว้กับตัวเองตลอดเลยครับ แม้ว่าเรื่องจะเล็กหรือจะใหญ่มากๆก็ตาม
สมาชิกหมายเลข 4789391
ภาพวาดหลังวันตึงๆเวลาเครียด หลังถูกลูกค้าบอกเลิกสัญญาแบบไม่เป็นธรรมครับ
ขออนุญาตแชร์กึ่งระบาย ดังนั้น ขอใช้ห้อง หอศิลป์ กับ ห้อง ปัญหาชีวิตนะครับ วันนี้เครียดๆจากการที่ลูกค้าบอกยกเลิกสัญญาการซื้อเงินก้อนใหญ่ เครียดๆครับ ระหว่างทางกลับ เลยแวะวาดรูประบายความเครียด อาจะไม
takeit
Recruiter บ.จัดหางาน ทําแบบนี้ได้ด้วยเหรอ?!
สวัสดีค่ะ มีเรื่องแย่ๆจากการใช้บริการ Recruit / Head hunter บริษัทจัดหางานมาแชร์ค่ะ เรื่องมีอยู่ว่าเรามีฝากประวัติกับทางรีครูทไปเจ้าหนึ่ง เป็นบ.ที่ค่อนข้างเป็นที่รู้จักเลย โดยเรายังไม่ได้ลาออกจากงานป
สมาชิกหมายเลข 6837493
งานวิจัย Stanford ชี้ Chatbot 'นักบำบัด' ไม่ได้ฮีลใจ แต่กำลังพาไปสู่หายนะ
ไอเดียของการมี 'นักบำบัด' AI ส่วนตัวไว้คอยระบาย เป็นแนวคิดที่ฟังแล้วดูดี ในยุคที่ใครๆ ก็อยากมีคนรับฟัง แต่หาเวลาที่ตรงกันยากเหลือเกิน กระแสการใช้ ChatGPT หรือ Claude เป็นเพื่อนคุย พร้อมช่วยเยียวยาจิตใ
Magpies
วิธีการหายใจเพื่อคลายความวิตกกังวลใน 60 วินาที
ในช่วงเวลาที่มีความเครียดหรือวิตกกังวล มักไม่มีเวลาสำหรับการทำสมาธินานๆ เสมอไป อย่างไรก็ตาม มีเทคนิคง่ายๆ ที่รวดเร็ว ใช้เวลาไม่ถึงนาที ที่สามารถฟื้นฟูความสงบได้ด้วยการกระตุ้นระบบประสาทพาราซิมพาเทติกตา
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
โรคซึมเศร้า
ปัญหาชีวิต
ปัญหาวัยรุ่น
มหาวิทยาลัยขอนแก่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใน มข. มีกลุ่มบำบัดทางใจ(เครียด)หรือกลุ่มนั่งวงระบายความเครียดมั้ยครับ