ปัญหาชีวิต

สวัสดีค่ะพอดีเราอยากปรึกษาเกี่ยวกับโรคซึมเศร้าค่ะ (ขอบอกก่อนว่าเราไม่ได้เบียวหรืออะไรนะคะ) เรามีความเครียดสะสมมาเป็นปีๆไม่ได้ปรึกษาใครเลยกลัวคนรอบข้างเครียดไปด้วยเลยเก็บไว้คนเดียว หลังสงกรานต์มาเราสัง

ตามที่มีข่าวในต่างประเทศเรื่องการอนุญาตให้ผู้ป่วยโรคทางจิตเวชหรือโรคซึมเศร้าที่รักษามานานแล้วไม่ดีขึ้น (Treatment-resistant depression) สามารถขอการุณยฆาตได้ ส่วนตัวเลยอยากชวนเพื่อนๆ ในพันทิปมาแลกเปลี่

จะรู้ได้อย่างไรว่าเราเข้าข่ายเป็นโรคซึมเศร้าครับ ทุกวันนี้นี้เครียดไปหมดกับทุกเรื่อง จิตตกง่าย กลัวจะเป็นโรคซึมเศร้าไม่อยากเป็น

เรามีอาการวิตกกังวล เครียดง่าย คิดมาก รู้สึกว่าชีวิตมันไม่มีความหมายอะไรมากขนาดนั้น เวลาที่เศร้าหรือเสียใจ เรามักจะติดร้องไห้โดยไม่มีเสียงมันทรมาณมาก จนเราต้องทำอะไรสักอย่างเพื่อให้รู้สึกดีขึ้น เราเผล

ผมจะตอบคำถามหมอโรงพยาบาลค่ายยังไงดีครับให้หมอเชื่อว่าผมเป็นโรคซึมเศร้าจริงๆลองอ่านเรื่องราวของผมก็ได้ครับเผื่อเพื่อนๆจะมีข้อเสนอแนะรบกวนทีครับ พ​รุ่งนี้ผมจะไปโรงพยาบาลค่ายเพื่อตรวจโรคซึมเศร้าเพื่อทำเร

คือเราเป็นคนอ้วนที่ป่วยรักษาจิตเวชอยู่ เราอยากลดน้ำหนัก อยากผอมลง เราเลยเริ่มปรับการกินและออกกำลังกาย หมอเคยบอกเราว่าการออกกำลังกายจะทำให้สมองหลั่งความสุข แต่ทำไมไม่รู้ เราต้องลดไปร้องไห้ไป เราอยากกลั

เราไม่น่าจะถึงขั้นเป็นโรคซึมเศร้าหรอกค่ะ แต่เราแค่มีอาการซึมเศร้ามาติดต่อกัน ประมาณ3-4เดือนมานี่เองค่ะ ทำยังไงดีคะ เราไม่อยากเศร้า เราจิตตกบ่อยมากเลยค่ะ เวลาอยู่คนเดียวจะชอบคิดฟุ้งซ่านค่ะ

ถ้าไม่ได้เป็นซึมเศร้าจริงหรืออาจจะเป็นแต่เพียงเล็กน้อยเราสามารถเข้าคลินิกไปให้หมอรับรองว่าเป็นหนักเพื่อจะเอาใบรับรองแพทย์มาใช้ได้ไหมครับ ใบรับรองของแพทย์จิตเวชสามารถเดินเข้าไปขอได้เหมือนใบรับรองแพทย์ท