กินวิตามินอะไรดีช่วยแนะนำหน่อยคะ

กระทู้คำถาม

อาหารเสริม โภชนาการ สุขภาพกาย ปัญหาวัยรุ่น เภสัชกร

อยากจะถามเพื่อนๆ ที่กินวิตามินคะว่า กินวิตามินตัวไหนดี
เราเป็นคนนอนดึกมากคะตี3ตี4 เลยอยากลองหาวิตามินมาช่วยดูแลตัวเอง

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 4069400

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

วิตามิน ยี่ห้ออะไรดี?

ตามหัวข้อครับ พอดีผมอยากเสริมวิตามิน C และ B แต่ ไม่รู้จะทานยี่ห้ออะไรดี ที่ทานแล้วค่อนข้างเห็นผล ผมเลยอยากถามพวกพี่ๆน้าๆอาๆ ทั้งหลายว่ากินยี่ห้อไหนดีถึงจะได้ผล ครับ ช่วยแนะนำหน่อย🙏

สมาชิกหมายเลข 8204412

ทำงานกะดึกควรทานวิตามินช่วงไหนดีคะ

สวัสดีค่ะพอดีช่วงนี้จขกท wfh กะดึกจนถึงเช้า พอเลิกงาน 9 โมงก็นอนเลย แต่ลองหาข้อมูลจากหลายที่มีหลายท่านแนะนำว่าให้ทานหลังอาหารเช้า (ซึ่งเป็นเวลานอนของจขกท 😢😢และเห็นหลายท่านแนะนำว่าไม่ควรทานวิตามิ

Awokadi

วิตามินอาหารเสริมผู้หญิงวัย40+

ช่วยแชร์หน่อยคะ เพื่อนทานวิตามินอาหารเสริมอะไรกันบ้างคะ บำรุงเรื่องอะไรบ้าง วำหรับผู้หญิงวัย40+

สมาชิกหมายเลข 6862230

วิตามินบี มีลักษณะแบบนี้ยังทานได้ไหม

ลักษณะวิตามินบี ตามรูปภาพ 1.มีลักษณะสีเข้มกว่าเม็ดปกติ 2.มีลักษณะพองและแตกออก ดั่งในรูปภาพ อยากทราบว่า ลักษณะแบบนี้ยังทานได้อยู่ไหมครับวอนผู้รู้ช่วยตอบทีครับ ปล.วิตามินบีเป็นแบบนี้หลายเม็ดเลยเกือบทั้ง

สมาชิกหมายเลข 8204412

สมาคมพยายามปั้นเด็กสูงก็ดีแล้ว แต่วิทย์การกีฬาและโภชนาการในการพัฒนาความแข็งแกร่งเราต้องดึกว่านี้เด็กสูงถึงจะใช้งานได้

ถ้าวิทย์การกีฬากับทีมโภชนาการเราดีเด็กเราจะไม่อวบตันและอ่อนแอแบบนี้แน่นอน นี่ดู U19 แต่ละคนทั้งอวบและไม่อวบกล้ามเนื้อคือไม่ได้เลยดูอ่อนแอกันมาก ขนาดน้องที่ตัวเล็กๆก็ยังดูไม่แข็งแรงเลย ถ้าอยากไป อลป เร

สมาชิกหมายเลข 3780468

แนะนำอาหารเสริม สำหรับคนนอนดึกด้วยจ้า ?

ตามหัวข้อกระทู้ ขอแนะนำพวกวิตามิน อาหารเสริม น้ำมันตับปลาหน่อยค่ะ จขกท.ช่วงนี้รู้สึกเหนื่อย และเบลอมากเวลาทำงาน อาจเพราะนอนดึก ทำงาน บ่ายโมง-เลิกงานเที่ยงคืน กว่าจะนอนก็ประมาตี 2 ค่ะ อยากทานพวกอาหารเ

สมาชิกหมายเลข 847105

วิตามินBทานคู่กับCได้มั้ย

ตามหัวข้อเลยครับพอดีมีแบบเม็ดทั้ง2เลย อยากรู้ว่าทานพร้อมกันจะเป็นไรมั้ย

สมาชิกหมายเลข 5750218

อาหารเสริม วิตามินและเกลือแร่ จำเป็นหรือไม่

*ในฐานะที่ผมเป็นทั้งนักจิตวิทยาและเภสัชกร ผมพบว่าทุกวันนี้คนเราทานอาหารเสริมและวิตามินกันมากมายล้นเหลือ บางคนทานแล้วก็ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง แต่ก็ยังทานประจำ โดยให้เหตุผลประมาณว่า "ทานเพื่อความสบาย

สมาชิกหมายเลข 1795816

ผมไม่สบาย เป็นหวัดเล็กน้อย ไอมากพอสมควร ควรทานอะไรที่ช่วยให้หายเร็วขึ้น

เภสัชกรจ่ายยาให้ผม และก็กินตามนั้น อาการดีขึ้นตามลำดับ แต่อยากทราบว่าอาหารอะไรที่ควรทานช่วงนี้ครับ ที่เสริมสร้่างให้ร่างกายพักฟื้นตัวได้เร็วยิ่งขึ้น วิตามินหรืออะไรก็ได้ ขอบคุณครับ

Think Believe

เด็กควรเริ่มทานอาหารตั้งแต่อายุเท่าไหร่ #เด็ก #อาหารเด็ก #vitamin #วิตามิน #อาหารเสริม #เภสัชกร

Mr.DogGie

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ อาหารเสริม โภชนาการ สุขภาพกาย ปัญหาวัยรุ่น เภสัชกร

{room_name}

กินวิตามินอะไรดีช่วยแนะนำหน่อยคะ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ