ใครเคยสะดุ้งตื่นกลางดึกบ้าง

แอบตื่นกลางดึกที่ว่าไม่ใช่แบบนอนหลับฝันร้ายแล้วสะดุ้งตื่นนะครับ อาจจะเป็นประเภทที่ว่าตื่นขึ้นมาเข้าห้องน้ำหรือหิวจนนอนไม่หลับแล้วก็ตื่นขึ้นมา หรือบางทีมีไฟไหม้บ้านข้างเคียง หรืออาจจะโดนทหารของข้าศึกบุ

ฝันร้าย สะดุ้งตื่นกลางดึกตี 2-3 ตัวหนาวสั่น เกิดจากอะไรคะ เมื่อคืนฝันเห็นผีเห็นบ้านตัวเองผีหลอกน่ากลัวมากแล้วสะดุ้งตื่นมาตัวสั่นๆ

อยากรู้ว่าเพื่อนๆคนไหนเคยสะดุ้งตื่นตอนกลางดึกแบบไม่ได้ฝันร้ายไม่ได้โดนปลุกหรือไม่มีเหตุผลให้ต้องตื่นมั่งไหมค่ะ คือเราเป็นบ่อยมาก - -;; อยู่ๆก็สะดุ้งตื่นขึ้นมาเอง นอนในความมืด

คือว่าเรานอนแล้วฝันมาตลอดสามปีเลยค่ะ จำฝันได้ชัดมากๆความฝันค่อนข้างเหมือนจริง บางครั้งเรารู้สึกตัวตอนฝันอีกทีกำลังทำอะไรสักอย่างเป็นเรื่องราวความฝันจะไม่ใช่แบบฝันมั่วๆแต่จะเป็นเรื่องราวในแต่ละครั้งๆไป

คือยู่ห้องกับพ่อเลี้ยงเเต่มีแม่ด้วยทุกกครั้ง เขาถามว่ามีคนคุยอะไรยังเราตอบไม่มีเสมอ กลัวเขาคิดไปไกล แต่เมื่อวานนี้เราบอกเขาว่า เรามีคนคุยเราบอกไม่ได้ว่าไรแค่เงียบเเต่ต่อพ่อเลี้ยงเราตอนตอบว่า เจอที่รู้

ตามหัวข้อเลยครับ คือเป็นเวลาประมาณสองเดือนแล้ว ที่ฝันแล้วสะดุ้งตื่นทุกคืน (ย้ำว่า ทุกคืนจริงๆครับ) ทั้งๆที่ก่อนหน้านี้ ตั้งแต่เกิดมาไม่เคยเป็นแบบนี้ เดือนนึงก็สักครั้งสองครั้งที่นอนแล้วฝัน ส่วนเรื่อ

คือผมจะฝันแต่รูปแบบเดิมๆ พล๊อตเดิมๆ ตลอดเลย เฉลี่ยเดือนละ 8-10ครั้ง ในความฝันผมนะครับคือ เริ่มมามันจะเป็นเหมือนฝันปกติ แล้วผมก็จะสะดุ้งตื่นอีกทีในความฝัน (เหมือนหนังเรื่อง inception) แล้วทีนี้สถานที่

ไม่รู้ว่าใครเคยเป็นเหมือนกันไหม แต่ช่วงนี้ผมสะดุ้งตื่นขึ้นมากลางดึกบ่อย ทั้งที่ไม่ได้ฝันร้าย ไม่มีเสียงดัง ไม่มีอะไรมากระตุ้น แค่ลืมตาขึ้นมาแล้วความง่วงมันหายไปเฉยๆ ห้องมืด เงียบ มีแสงไฟถนนลอดม่านเข้

ฝันร้ายจากปมในใจตอนเด็กนี่มีวิธีแก้มั้ยอะคะเรื่องมันเกิดตั้งแต่ประถมตอนนี้จะขึ้นมหาลัยแล้วยังฝันเรื่องที่โดนบูลลี่ตอนประถมอยู่เลยอะค่ะแถมตื่นกลางดึกบ่อยด้วยเคยไปหาหมอสุขภาพจิตมาแล้วปีนึงเต็มๆก็ไม่ช่วย