หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากเลิกช่วยตัวเองถาวรควรทำยังดีครับ ?
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
ช่วยตัวเองมาตั้งแต่ อายุ 14 จนตอนนี้จะ 31 แล้ว เคยเลิกไปได้มากสุด 2 อาทิตย์ และ สุดท้ายเครียดเรื่องงานก็กลับมาทำอีกใคร พอมีวิธีบ้างครับ ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิธีเลิกช่วยตัวเอง (ผช) สำหรับคนที่อยากเลิก (18+)
ในปัจจุบันโลกออนไลท์ หรือเพลง และสิ่งต่างๆ มากมายยังคงล่อแหลม และง่ายต่อการเข้าถึง เมื่อเกิดอารมณ์ขึ้นมาก็แค่เข้าใช้อินเตอร์เน็ทไม่กี่คลิ๊กก็สามารถรับชมได้อย่างรวดเร็ว แม้จะห้ามดู ห้ามทำ ก็คงเป็นสิ่งท
omega45
การออกกำลังกายช่วยลดอาการซึมเศร้าและวิตกกังวลได้จริงแค่ไหน? มีใครเคยเห็นผลกับตัวเองบ้างคะ
เมื่อไม่นานมานี้ได้ดูคลิปที่สรุปงานวิจัยเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างการออกกำลังกายกับสุขภาพจิต เลยรู้สึกว่าเป็นประเด็นที่น่าสนใจมากค่ะ ในคลิปอ้างอิงงานวิจัยหลายชิ้นที่พบว่า การออกกำลังกายสามารถช่วยลด
เรื่องเงินของเมษา
๒๗ พฤษภาคม ๒๕๖๙ ดาวพุธย้ายเข้าราศีมิถุน มีทั้งดีและร้าย ราศีเราเป็นอย่างไร
ดาวพระพุธ ตัวแทนแห่งการ ติดต่อสื่อสาร การเจรจา ประชาสัมพันธ์ สื่อสิ่งพิมพ์ โซเชียลได้โคจรย้ายเข้าสู่ ราศีมิถุน ได้ตำแหน่ง เกษตร มีความหนักแน่นมั่นคง ถาวร ยาวนาน เพียงแต่ในรอบจังหวะนี้จะมีการเดินโคจรวิ
jomyoud
‘คุยโขมงบ่าย 3 โมง’ มูฟออนสู่ปีที่ 14 คว้าเรตติ้ง ครองใจผู้ชม
ยังคงครองเรตติ้ง ครองใจผู้ชมหน้าจอทั่วประเทศมาอย่างต่อเนื่อง สำหรับ รายการ “คุยโขมงบ่าย 3 โมง” ซึ่งออกอากาศทางช่อง 9 MCOT HD ล่าสุดคว้าตัวผู้ประกาศสาวฝีปากคม “หนึ่ง-นี
สมาชิกหมายเลข 4003404
ความสุขชั่วคราว ??
เราอยากรู้ว่า "ความสุขชั่วคราว" สำหรับพวกคุณมันเป็นแบบไหน ทำไมเราถึงไม่มีความสุขแบบถาวรไปเลย. เคยมั้ยพอเจอเรื่องเครียดๆ เราก็ไปหาไรทำคลายเครียด พอทำปุ๊ปมันทำให้เราคลายเครียดได้เยอะเลย แต่พอห
สมาชิกหมายเลข 2566367
พระจิตแห่งความจริง / the Spirit of truth หมายถึงอะไรครับ ?
และอะไรได้ทำให้พระเยซูคริสต์ตรัสว่าพระจิตแห่งความจริงดำรงอยู่กับเหล่าสาวกแล้วครับ ? ยน 13:31-38 และ 14:1-31 คำปราศรัยอำลา 17คือพระจิตแห่งความจริงซึ่งโลกรับไว้ไม่ได้เพราะมองพระองค์ไม่เห็น และไม่รู
นายอิ่ม
ถ้ารับแมวโตมาเลี้ยง ส่วนใหญ่จะมีปัญหาถาวรไหมคะ
อยากรับแมวโตเกือบขวบมาเลี้ยง (ตัวผู้) ที่บ้านมีลูกแมวอยู่แล้ว 3 ตัวค่ะ แต่มีเพื่อนแนะนำมาว่าถ้าเป็นแมวโต เค้าอาจจะกลายเป็นแมวที่เครียด จิตตก ไม่สุงสิงกับคนไปเลยเพราะเค้าโตแล้วปรับตัวยากกว่าการรับแมวเด
สมาชิกหมายเลข 1047279
ชีวิตเรามีค่าอะไรกันแน่ถ้าทุกอย่างที่เราทําไปมันถูกกําหนดอยู่แล้ว และตัวตนเราเป็นแค่ตัวตนที่ถูกสมองสร้างขึ้นมา?
ขออภัยด้วยนะครับถ้ากระทู้ของผมอาจฟังดูงงเพราะผมก็ยังเป็นแค่เด็กวัยรุ่นอยู่และเพิ่งเริ่มใช้pantipจริงๆในฐานะเจ้าของกระทู้ คือชีวิตผมตอนนี้ว่างเปล่าและไม่มีความสุขเลย ผมควรทำยังไงดี หรือผมเป็นโรคจิตอะไร
สมาชิกหมายเลข 9355004
พระอรหันต์ตายได้ แต่นิพพานตายไม่ได้
เพราะพระอรหันต์เป็นเพียงขันธ์5 ไม่เที่ยง เป็นทุกข์ เป็นอนัตตา. แต่นิพพานไม่ใช่ขันธ์5 แต่เป็นอัตตธาตุที่ไม่มีวันดับ ดำรงอยู่อย่างเที่ยงแท้ถาวร รอขันธ์5ใหม่ๆที่มีปัญญาใหัเข้ามาสำผัสอย่างไม่ จำกัด ไป
สมาชิกหมายเลข 9056191
วิธีทำให้เหงือกกลับมาชมพู นอกจากการเลเซอร์ มีไหมคะ
ตอนเด็กๆเพื่อนพาสูบบุหรี่ เลยติดมาโดยตลอด รู้ทั้งรู้ว่าไม่ดี เลิกมาหลายรอบ แต่พอเครียดก็เอาตัวเองไปใกล้มัน เพราะคิดว่าแก้เครียด ตอนนี้จะเลิกถาวร เพราะกลับมาดูตัวเองแล้วเสียดายมากๆ เสียค่าบุหรี่ไม่พอ ห
Miniaa32
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากเลิกช่วยตัวเองถาวรควรทำยังดีครับ ?