เป็นโรคซึมเศร้าทำยังไงดีคะ

กระทู้คำถาม

สมองนึกถึงสิ่งที่ทำให้เสียใจตลอดเวลาห้ามความคิดตัวเองไม่ได้เลย จู่ๆก็นอยด์จู่ๆก็เศร้าแบบไม่มีเหตุผล บางครั้งอารมณ์ดีๆอยู่กลับเปลี่ยนเป็นโหมดเศร้าซะงั้น อยากรู้ว่าเกิดจากอะไร พยายามหากิจกรรมทำแต่ก็ไม่เป็นผล บางทีเศร้าก็กลับมาอารมณ์ดีซะงั้น เหมือนอารมณ์สองขั้ว เวลาอยู่คนเดียวแล้วรู้สึกแย่ ทนความเหงาไม่ได้ต้องมีเพื่อนคุยตลอดเวลา เครียด เศร้า นอยด์ตัวเอง หรือว่าเราเป็นบ้าคะ