เป็นหวัด ต้องเลี้ยงลูกเล็ก ทำยังไงไม่ให้หวัดไปติดลูกดีคะ

คือ เช้านี้ฝนตกค่ะ  แล้วช่วงนี้ต้องเลี้ยงลูกเล็ก (4 เดือน) พักผ่อนน้อย ไม่ค่อยได้นอน
เช้านี้โดนฝน มาถึงที่ทำงาน เลยมีอาการมีน้ำมูกน้อยๆ แต่เริ่มเจ็บคอ สันนิฐานว่าน่าจะเป็นหวัดตามมา
ไม่อยากเอาไปติดลูกเลยค่ะ ไม่มีคนเลี้ยงให้ด้วย กลางวันสามีเอาไปเลี้ยงที่ร้าน
ตอนเย็นถึงกลับมาบ้านค่ะ มีวิธีป้องกันยังไงบ้างคะ