กำจัดเชื้อราที่ขึ้นสายพานลู่วิ่งยังไงคะ

เนื่องจากบ้านของ จขกท. มีแมลงสาบเยอะมาก โดยเฉพาะสายพันธุ์อเมริกัน （ตัวใหญ่ๆ สีน้ำตาลพร้อมปีกบินได้） ทำให้คิดแผนกำจัดด้วยการวางยาให้ตายยกรัง ว่าแล้วก็ซื้อยาฆ่าแมลงสาบแบบผงจากเสินเจิ้น (ซองเขียวๆ) ภาษาจ

ซื้อลู่วิ่งไฟฟ้าจากโฮมโปร รุ่น KS-K15 แบรนด์ KINGSMITH แล้วมีปัญหา เราสั่งซื้อ ลู่วิ่ง KS-K15 แบรนด์ KINGSMITH จาก โฮมโปร ใน shopee วันที่ 25 ตุลาคม 2567 สินค้ามาส่ง 18 พฤศจิกายน 2567 แบบประกอบมาให้

สวัสดีค่ะ เราอยากจะกำจัดหรือลดราในห้องค่ะ ตอนนี้เรากำลังคิดว่าจะซื้อเครื่องทำความร้อนและเครื่องดูดความชื้นในห้อง เราอยากถามว่าสามารถใช้ทั้งสองตัวร่วมกันได้เลยมั้ยคะ หรือว่าควรเลือกแค่อย่างใดอย่างหนึ่ง

ล่าสุดเราตัดสินใจสมัครเมมเบอร์ที่ยิมแห่งหนึ่ง และซื้อแพคเกจ PT มาด้วยค่ะ ก่อนหน้านี้เราไม่เคยเป็นเมมเบอร์ที่ไหนเลย ออกกำลังกายด้วยการวิ่งตามสวนสาธารณะและลู่วิ่งที่บ้านเองเฉยๆ บางช่วงก็หยุดไปจนรู้สึกอย

คือผมพึ่งวิ่งลู่ไม่นานมานี้ที่ผ่านมาก็ 4-5 รอบเเต่เเอบกังวลตอนเข้า ฟิตเนส ตอนวิ่งมันเสียงดังขนาดไหนถึงไม่ปกติอยากทราบประมาณว่าการลงน้ำหนักเท้ายังไงที่เค้าวิ่งกันประมาณนี้ อาจงงหน่อยอธิบายไม่ค่อยถูก รว

สวัสดีครับ รบกวนขอคำแนะนำจากเพื่อนๆ สมาชิกที่เข้ายิมเป็นประจำครับ ผมกำลังมองหารองเท้ากีฬาสำหรับใส่เล่นฟิตเนส โดยเน้นใช้งานกับเครื่องแมชชีน เดินลู่วิ่ง และเวทเทรนนิ่งทั่วไป สรีระและความต้องการเฉพาะขอ

สงสัยว่าเราจะใส่น้ำหนักของเรายังไงอ่ะคะ ลองกดๆดูแล้วงงมากค่ะ