อายุ 22 ยังสูงขึ้นได้อีกไหม

กระทู้คำถาม
ผมอายุ 21-22 ตอนนี้ สูง 164 ซม. อยากทราบว่า ยังสูงขึ้นได้อีกไหม มีวิธีออกกำลังกายไหนที่ทำให้สูงขี้นภายใน 1-2 เดือนบ้าง และมียาเสริมอาหารตัวไหนทานแล้วเห็นผลเร็วบ้าง ขอข้อมูลหน่อย
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่