ลดความอ้วนๆ

กระทู้คำถาม
ถ้าผมวิ่งออกกำลังกาย 5 วัน ต่อ 1 สัปดาห์ โดยระยะทางที่วิ่งนั้น 2 กิโลเมตร เป็นไปได้มั่ยน้ำหนักผมจะลง 1 กิโล ภายใน 5 วันนั้นที่ผมวิ่ง??
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่