บริกรรม ๓ คืออะไรมีอะไรบ้าง

"อานาปานสติภาวนา ถือลมหายใจเข้า หายใจออกเป็นอารมณ์ ของใจ มีความรู้ และสติอยู่กับลมหายใจเข้า-ออก เบื้องต้น... การตั้งลม ควรตั้งที่ปลายจมูก หรือเพดาน เพราะเป็นที่กระทบลมหายใจ พอถือเอาเป็น เครื่อง

เราจะแยกออกได้ยังไง ว่าอันไหนคือฉันทะ หรือ ตัณหาหรอครับ ภาวนาถึงสังขาร◌ุเบกขาญาณ อันเป็นญาณสูงสุดแล้ว แต่อาการลูบคลำยังมีอยู่ ยังอยากเข้าป่า อยากเข้าถ้ำ อยากตัดขาดโลกอยู่ แต่ความเป็นจริง เมื่อกำหนดรู่

https://www.youtube.com/watch?v=oFA8FrnfsIg https://pantip.com/topic/30848019/

https://www.youtube.com/watch?v=wAjbThV6exo

น_ึึภาวนาใหม่ๆควรใช้คำบริกรรมหรือไม่ ถ้าไม่ใช้ก็ภาวนายากหรือภาวนาไม่ได้เลย ถ้าจะจับลมหายใจ ก็ยากมาก

ผมนั่งสมาธิโดยบริกรรม พุทโธไว้ที่ฐานจิตตรงหน้าผากเเบบหลวงพ่อ วิริยังค์มาได้หลายเดือนเเล้ว เเต่ที่สงสัยคือเมื่อนั่งสมาธิผมจะต้องเพ่งไปที่ลมหายใจเข้าออกทุกครั้งพร้อมๆกับบริกรรมพุทโธไปด้วยหากไม่รู้สึกถึง

พุทโธ สัมมาอะระหังนะมะพระทะ ยุบหนอพองหนอภาวนาบริกรรม แบบไหนเก่าที่สุด และเป็นคำภาวนา บริกรรม อันแรกๆเลย ที่มีแบบว่า คำภาวนาสมัยไหนหรอ และคำภาวนาที่เก่าที่สุด และเป็นคำภาวนาอันแรก ที่มีมาเลยอะ