ใครมีวิธีอ่านหนังสือแล้วไม่ง่วงบ้าง?

นั้นแระคะ ตามคำถามเลย ง่วงมากกกกกก... ได้ 5 บรรทัด ไปละ หาว เลยอะ คือมันไม่ได้แล้ว มันเป็นแบบนี้ต่อไปไม่ได้แล้ว เราไม่รู้จะทำไง กาแฟเอาไม่อยู่ คะ

ใส่ยางคล้องบนล่างมาจะเข้าเดือนสองแล้วค่ะ ไม่มีปัญหาเรื่องกินเลยเพราะถอดเอาได้ แต่พอใส่กลับแล้วหาว คือง่วงด้วย ระหว่างวัน หรือตื่นเช้ามาตอนที่ยังไม่ได้ถอดยาง มันกะเวลาที่จะถอดไม่ได้ ก็เลยทำให้หาวได้ไม

ย้อนไปตอนป.6นะครับช่วงนั้นผมนอนดึกมากประมาณเที่ยงคืนถึงตี1 พอขึ้นม.1เริ่มง่วงในห้องครับผมได้ปรับเวลานอนเป็นตอน3-4ทุ่มครับยังง่วงอยู่แต่ก่อนนอนแล้วฝันหลังๆไม่ฝันแล้วครับ พอม.2คือไม่ไหวแล้วครับผมเลยตัดส

เป็นไรไม่รุ้วค่ะ ตอนเห็นข้อสอบจะหาว แล้วก็ง่วงอย่างหนักหนังตาแบบสามารถปิดได้ตอนจับปากกาอยู่ในมือ มันทำให้ไม่มีสมาธิในกาสอบแล้วมันจำเป็นต้องเดาเพราะไม่ไหวมากๆๆๆๆ พอสอบเสร็จหายง่วงเฉย แล้วประเด็นหมดเวล

อยากรู้จริงๆ ครับ

เราเป็นบ่อยมาก บางทีเพื่อนหรือคนใกล้ๆตัวหาว ตัวเราไม่ได้ง่วงหรอก แต่พอเห็นแล้วมันต้องอ้าปากหาวตามเกือบทุกครั้ง เพราะอะไรคะ และมีใครเป็นเหมือนกันบ้างมั้ย

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ ดิฉันเป็นคนที่หาวบ่อยมาก ๆ ง่วงหรือไม่ง่วงดิฉันก็หาว ดิฉันควรไปหาหมอไหมคะ

ผมอายุ 22 ปี น้ำหนักสมส่วน ผมมีอาการง่วงนอนทั้งวัน อยากจะนอนตลอด ทำให้ผมไม่มีสมาธิกับการทำอะไรเลยจะหาวง่วงตลอด เช่นบางครั้งเวลาขับรถจะง่วงมากฝืนไม่ไหวจนต้องเปลี่ยนคนขับ หรือเวลาทำงานหรือเรียนจะง่วงนอน

ง่วงแต่พอจะนอนก็นอนไม่หลับ หาวเป็น100รอบพอหัวถึงหมอนตาสว่างเลย กว่าจะหลับก็ตี2-3เลย เช้ามาก็ต้องเรียนพยายามฝืนตัวเองนอนแล้วแต่ก็ไม่หลับ ฟังเพลงกล่อมนอน นับแกะนับดาวก็ทำมาหมดแล้วแต่ก็ไม่หลับ ตอนนี้ทั้ง

:)"หาว" เป็นอาการติดต่อปล่าวนะ เวลาเห็นเอนที่นั่งใกล้ๆหรือคนรอบตัวมีอาการ"หาว"ง่วงนอน :)ทำไมเราต้อง"หาว"ตามด้วย?