หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผู้ชายมีกล้าม แต่งตัวทางการยังไงดีครับ แต่ไม่ถึงกับ สูท
กระทู้คำถาม
Dress Up Club
Men's Fashion
ยกน้ำหนัก
แขน อก ไหล่ หลัง ออกเลยครับ ว่าเล่น
แต่ไม่ถึงกับนักเพาะกาย หรือนักกีฬา
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แต่งตัวอย่างไรดีคะ
สวัสดีค่ะ เป็นผู้หญิงรูปร่างใหญ่ค่ะ สูง 158 หนัก 59 ไหล่กว้าง ต้นแขนใหญ่ คอสั้น ควรจะทำผมทรงไหน และใส่เสื้อผ้าแบบไหนดีคะ
สมาชิกหมายเลข 3327759
หมอนวดเขาแยกออกไหมระหว่างกล้ามกับพังผืด
คือเราเป็นสายยิมนะคะ ออกกำลังบ่อย เป็นคนมีกล้ามค่ะ แต่ไม่ได้ชัดมากถ้าไม่เบ่ง เรื่องมีอยู่ว่าเราไปนวดค่ะ ปกติก็นวดบ่อย รอบนี้เปลี่ยนร้าน ไปนวดคอบ่าไหล่ ตอนก่อนจะนวดก็บอกแล้วว่าไม่หนักมาก เพราะอยากผ่อนค
สมาชิกหมายเลข 2204362
มือใหม่หัดเล่นกล้าม
คือเราเป็นมือใหม่ครับฝึกเล่นกล้ามแขนแล้วแขนเจ็บแต่หายเจ็บไม่พร้อมกันข้างซ้ายหายข้างขวายังเจ็บตรงไหล่เป็นอะไรไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 9000418
เป็นคนโครงใหญ่แต่งตัวยังไงดีครับ
มีปัญหากับโครงสร้างตัวเองมากครับ ไหล่ใหญ่กว้าง หน้าแขนใหญ่ ใส่เสื้อเชิ้ตก็ติดไหล่ อยากจะพับเท่ๆก็ติดแขน อยากใส่เดป ก็ติดต้นขาใหญ่มาก มาเป็นมัดๆ แต่ตั้งแต่น่องลงมาสมส่วนดี พุงก็พอมี หาเสื้อผ้าใส่ยากม
pGMr
ระดับไขมันของคนเอเซีย ผู้ชายควรลงไปให้ถึง 13% ผู้หญิงลงไปให้ถึง 22%
ระดับไขมัน (Body Fat Percentage หรือ BFP) ที่วัดด้วยเครื่อง DEXA ซึ่งถือเป็นมาตรฐานอ้างอิง (reference standard) ในการวัดองค์ประกอบร่างกาย (body composition) ซึ่งแม่นยำกว่าการวัดด้วยคาลิปเปอร์ (caliper
Lady_Simplicity
รู้ไหมครับว่ากีฬางัดข้อไม่ได้ใช้แค่แขน!!
หลายๆคนอาจจะคิดว่าการงัดข้อเล่นการตามภาษาอยากรู้ว่าไคร"แข็งแกร่ง"กว่าา หากรู้ไม่ว่า การงัดข้อโดยที่ไม่มีทริคนิคนอกจากใช้แต่แรงแล้ว มันอันราย95%เลยนะ เวลามีบุคคลรู้จักหรือไม่รู้จักมาท้า"
สมาชิกหมายเลข 8586730
เทรนด์ฟิตเนสใหม่-กล้ามใหญ่-ซิกแพกอย่างเดียวไม่พอ ต้องเส้นเลือดปูดด้วย!?
คอลัมน์คลุกวงใน โดยพิศณุ นิลกลัด /มติชนสุดสัปดาห์ ฉบับ 12-18 มิ.ย.2558 ช่วงการแข่งขันซีเกมส์ แฟนกีฬานอกจากดูการแข่งขันเพื่อเชียร์นักกีฬาทีมชาติของตัวแล้วยังดูรูปร่างหน้าตาของนักกีฬาอีกด้วย ยุคสมัย
สาวเหนือเซาะกิ๋น
อยากมีกล้ามทำไงดีครับ
สวัสดีครับผมอยากสอบถ้าผู้มีประสบการณ์หรือผู้มีความรู้ทางด้านกล้ามหน่อยครับ ผมอยากมีกล้ามมากแต่ผมอายุเพียง15ไม่มีเครื่องมีไม่มีประสบการณ์เลย ยิมก็อยู่ไกลบ้าน คือพวกพี่ช่วยแนะนำผมหน่อยหรือชี้แนะแนวนวทาง
สมาชิกหมายเลข 9165331
แต่งตัวไปงานบายเนียร์ยังไงดีครับ แบบไม่เอาสูท
คือจะไปงานบายเนียร์ครับ เลยกะว่าจะหาเสื้อเชิ้ต ใส่ มีแบรนด์ไหนแนะนำไหมครับ ถ้ามีภาพการแต่งตัวด้วยจะขอบคุณมาก ปล บายเนียร พรุ่งนี้ 5555 งานร้อน
สมาชิกหมายเลข 1634506
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
Dress Up Club
Men's Fashion
ยกน้ำหนัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผู้ชายมีกล้าม แต่งตัวทางการยังไงดีครับ แต่ไม่ถึงกับ สูท
แต่ไม่ถึงกับนักเพาะกาย หรือนักกีฬา