เล็บมันขึ้นซ้อนเป็น2ชั้น ควรทำยังไงดีคะ

คือเหมือนกับว่า เราเป็นคนเล็บเท้าไม่เเข็งเเรง ตั้งเเต่เด็ก (เเต่เล็บมือปกติ) ไม่รู้ว่าเนื่องจากสาเหตุ ที่ ตอนเด็กๆ เราเตะฟุตบอลกับเพื่อนๆ (เท้าเปล่า เพราะไม่มีตังซื้อรองเท้าฟุตบอล )เเล้วสนามที่เตะมันเ

ดิฉันชอบทาเล็บมากกเลยค่ะ แต่ทาทีไร เล็บชอบเกิดอาการเป็นชั้น ๆ ทุกที อยากรบกวนเพื่อน ๆ แนะวิธีบำรุงเล็บให้ด้วยค่ะ ;(

มีช่วงนึงฝนตกเราเดินตกฟุตบาทแล้วนิ้วโป้งเท้าก็ค่อยๆบวม พอหายบวมที่โคนเล็บก็เป็นสีขุ่นๆ ที่ไหนได้เล็บเกิดซ้อนกันเราเลยค่อยๆตัดเล็บข้างบนออก ถ้าปล่อยไว้มันจะเป็นไรไหม