สูง 170 น้ำหนัก 60 แต่ตัวดูใหญ่มากทำไงดีครับ?

สูง 170 น้ำหนัก 60 เท่าเพื่อนนะครับแต่เพื่อนเราดูสูงๆเรียบ มาดูตัวเอง ตัวใหญ่กว่ากันเยอะมาก แลดูเติ้ยๆตันๆด้วยครับ ผมควรทำอย่างไรดีถึงจะรูปร่างดูส่มส่วน