สงสัยเรื่องซูชิกับพยาธิ

คือรู้มาว่าซูชิหน้าปลาดิบอาจจะมีพยาธิได้
ถ้าเลือกกินเฉพาะซูชิหน้าไข่กุ้งกับหน้าปูอัดจะปลอดภัยหรือเปล่า

ชอบซื้อกินไอ้ชิ้นละ5บาทที่มีขายทั่วไปล่ะ
ใครรู้ช่วยตอบให้หายข้องใจหน่อยครับ