ขอวิธีเลิกนมมื้อดึกสำหรับทารกหน่อยค่ะ

อยากได้วิธีเลิกนมมื้อดึกค่ะ พอจะได้อ่านวิธีมาบ้าง แต่ไม่ค่อยเข้าใจค่ะ ตอนนี้ลูกได้ 3 เดือนกว่า น้ำหนักประมาณ 7 กิโลค่ะ ตอนนี้อ้วนค่ะ หมอบอกว่าเกินเกณฑ์ปกติ มีสั่งให้ลดนมมื้อดึก แต่เราอยากเลิกนมมื้อดึกเลยค่ะ อีกอย่างนอนไม่พอ รู้สึกเหนื่อยมากค่ะ ลูกเราทานนมจากขวดค่ะ ลูกไม่ดูดเต้า น้องจะเข้านอนตอน 2 ทุ่ม แล้วจะตื่นมาขอกินนมช่วง 23.00-01.00 น.ประมาณนี้ค่ะ จะทานประมาณ 3 ออนซ์ แล้วหลังจากนี้จะตื่นบ่อยมาก ตี
2 ตี 3 กว่า ตี 5 กว่า แล้วจะตื่นจริงๆประมาณ 7 โมงกว่า แต่ทุกครั้งที่ตื่นจะกินนมครั้งละนิดละหน่อย ครั้งละไม่ถึง 3 ออนซ์ เราคิดว่าน้องไม่ได้หิวค่ะ เลยอยากจะเลิกมื้อดึกให้น้องนอนยาวถึงเช้าค่ะ มีใครมีประสบการณ์ รบกวนขอวิธีหน่อยนะคะ