มาโหวตเมนูอาหารใน 7/11

ใครชอบกิน มะเขือเทศที่ปรุงสุกๆ ในเมนูอาหารบ้าง มะเขือเทศสุกที่เอามาผ่านความร้อนในการปรุงอาหาร จะมีสารต้านมะเร็งต่อมลูกหมาก หรือ ใครกินที่ชอบกินซอสมะเขือเทศก็ช่วยได้แต่ซอสก็มีโซเดียมเยอะ เมนูที่ชอบก

เมนูลดความอ้วน เมนูอาหารเช้าควบคุมน้ำหนัก หาซื้อมากินแบบด่วนๆ ได้ที่ 7-11 เหมือนกันนะ!! เชื่อเหลือเกินว่าเพื่อนๆ หลายคนจะต้องประสบปัญหาอยากลดน้ำหนัก ลดความอ้วน แต่ไม่มีเวลาทำอาหารคลีน อาหารที่ดีต

ใบเหลียง หรือ ใบเขลียง เป็นผักพื้นบ้านของภาคใต้ เมนูที่ชอบทำกัน คือ ลวกจิ้มน้ำพริก รองในกระทงห่อหมก ต้มกะทิ ต้มกะปิ แต่เมนูที่แนะนำวันนี้คือ "ใบเหลียงผัดไข่"

ของตัวเองในตอนนี้ที่ชอบมากๆคือปลาแดดเดียว (ปลาสลิด,ปลาช่อน ฯลฯ) ทอดให้กรอบๆ กินกับน้ำยำ (พริกขี้หนู,หอมแดงซอย ถ้ามีมะม่วงก็ใส่ไปด้วย)ปรุงรสให้เปรี้ยวนำ หวานนิดๆ ไม่เค็มมาก เพราะปลาแดดเดียวมีความเค็มอย