ใครมีอาการแบบนี้บ้าง? #กลัว แล้วเราต้องไปพบแพทย์มั้ยคะ

คือเราเรียนจบมาใหม่ๆ และตอนนี้ยังไม่มีงานทำ ไม่ใช่ว่าไม่หางานทำนะ แต่เราอยากทำอาชีพที่อยากเป็นค่ะ เลยรอสอบ ผสมกับว่าเราเรียนต่อด้วย
ก่อนหน้านี้เราเริ่มเครียดกับการเรียนจบมาก เรารู้สึกกลัว กลัวยิ้มสักทุกอย่าง กลัวว่าทำไม่ได้อย่างที่หวัง กลัวความจน กลัวทุกเรื่องเลยก็ว่าได้ ขนาดนอนมีอยู่ช่วงนึ่งเรานอนไม่หลับเลย เพราะเรากลัวโจนขึ้นบ้านหรือกลัวคน จนไม่กล้าไปไหน กลัวจะเป็นเหมือนในข่าวไรงี้ มันกลัวทุกเรื่องที่ยังไม่เกิดขึ้น คือความรู้สึกมันซับซ้อนอ่า บอกก่อนนะทางบ้านเราไม่ได้มีปัญหานะ และพ่อแม่ไม่ได้กดดันอะไรเรานะ เขาเชื่อมั่นในสิ่งเราอยากทำ อยากเป็น แต่ทำไมถึงมีอาการกลัวขนาดนี้ จะกลายเป็นโรคซึมเศร้ามั้ย หรือควรพบจิตแพทย์
คือเราเข้าใจนะว่าถ้าเราอยู่สูง มีทุกอย่าง สักวันเราก็ต้องพบเรื่องที่ไม่คาดคิดบ้าง แต่ทำไมถึงรู้สึกกลัวไปสักทุกเรื่อง หรือเพราะเราเสพข่าวแย่ๆมากไป ไม่ก็เพิ่งจะเรียนจบมาใหม่ๆยังไม่มีไรทำเลยเป็นแบบนี้
บอกสักนิดนะว่าเราเป็นคนเข้าสังคมเป็น  คุยกับคนได้ง่าย ไม่ค่อยหยิ่ง สนุกกับทุกเรื่องได้ง่าย แต่ความรู้สึกกลัวนี้สิ หาคำตอบให้กับตัวเองไม่ได้สักที #ปัญหาโรคแตกมากสำหรับเรา
แก้ไขข้อความเมื่อ

แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่