อาการแบบนี้เรียกว่าโรคซึมเศร้ามั้ย เราควรไปพบจิตแพทย์รึเปล่า

เรามีปัญหามาช่วงนึงแล้ว ครอบครัวเราไม่ค่อยโอเค อบอุ่นเหมือนครอบครัวคนอื่นเท่าไหร่ จะเรียกว่าเราเก็บกดก็ได้นะ เรามีปัญหากับทางบ้านบ่อยมาก ตั้งแต่เราเป็นเด็กแล้ว มันกดดันตลอด แล้วช่วงหลังๆซักปีก่อนๆเราเครียดจนเราควบคุมตัวเองไม่ได้ ปัญหามันถาโถมเข้ามาหลายเรื่อง เรามีอาการแบบร้องไห้ เสียใจ ควบคุมตัวเองไม่ได้ เรานั่งสั่น นั่งค้าง เหม่อ เป็นชม.ในห้องคนเดียว เรารู้สึกท้อกับชีวิตอ่ะ เราไม่มีใครที่พึ่งได้เลย มีหลายครั้งที่เรารู้สึกว่าไม่อยากทนอยู่อีกต่อไปแล้ว เราไม่มีค่าอะไรเลย เราไม่ชอบเวลาที่คนมองมาที่เรามากๆ เราไม่กล้าที่จะไปหาจิตแพทย์ เรากลัว เรากลัวครอบครัวเราว่าเราว่าบ้า เราไม่กล้าโทรปรึกษาสายด่วนด้วย เพราะเราเล่าไม่ค่อยถนัดเท่าไหร่ เราลองเช็คในอาการพวกโรคซึมเศร้าในเน็ตดูแล้วนะ มันมีที่ตรงและก็ไม่ตรงบ้าง ที่ไม่ตรงก็อย่างเช่น เราสามารถนอนหลับได้ ถ้าเรารู้สึกดีขึ้นเราก็กินข้าวนะ เหมือนเรากินตามอารมณ์เราอ่ะ  แต่ที่ตรงก็เราสะเทือนใจง่ายกับคำพูดเล็กๆ เราเคยคิดอยากตายด้วย เรารู้สึกไม่มีค่า ท้อแท้ อะไรแบบนี้
         เราเคยลองปรึกษาเพื่อน แต่เขาก็ช่วยเราไม่ได้เยอะ เขาก็แค่ปลอบๆเรา เราก็ไม่ค่อยรู้สึกดีขึ้นเท่าไหร่ ตอนช่วงที่เขาปลอบเราเหมือนจะโอเคนะ แต่พอผ่านไปซักพักเราก็กลับมาเศร้าเหมือนเดิม ไม่อยากทำอะไรซักอย่าง แล้วเราก็ซึมๆ เวลายิ้มหัวเราะ หรือเพื่อนชวนเล่นเราก็เล่นกับเขา สนุกได้แปปเดียวแล้วดราก็กลับมาซึมต่อ เราไม่รู้ว่าแบบนี้เป็นโรคซึมเศร้ามั้ย แล้วเราไม่รู้ว่าควรทำยังไง ใครมีประสบการณ์หรือเป็นแบบเราก็ช่วยตอบด้วยนะ
*ปล.ขอบคุณล่วงหน้านะคะ*