++ช่วยแนะนำน้ำมันเครื่องรถวิออส 13 ปี. 220,000โล++

ช่วยแนะนำน้ำมันเครื่องรถวิออส 13 ปี. 220,000โล ตอนนี้จอดมากกว่าวิ่ง ปีนึงวิ่ง2000โลอย่างมาก
ระหว่าง 5w30, 10w40, 20w50.  ควรใช้แบบไหน และสามารถ 1ปี เปลี่ยนทีได้มั้ยครับ
ช่วยแนะนำยี่ห้อด้วยครับ

ขอบคุณครับ