เม็ดมะม่วงหิมพานต์ สรุปมันคือมะม่วงหรือถั่ว

เราเป็นมาตั้งแต่เด็กแล้วค่ะ กินถั่วลิสง กับเม็ดมะม่วงแล้วเวียนหัว จะเริ่มเป็นตั้งแต่เม็ดแรก ๆ เลย เห็นแม่กินเม็ดมะม่วงแกล้มเบียร์ ส่วนเราก็หยิบเม็ดมะม่วงมากิน เมาอย่างกับกินเบียร์ ถั่วลิสง ถ้ามีในส่วน

ถ้าเป็นพวกงานนั่งออฟฟิสเอกชนธรรมดาๆ วุฒิป.ตรีอะไรทำนองนี้อ่ะครับ สักในร่มผ้าแต่มันก็ไม่มิด มีแค่แขนเกือบถึงข้อศอก2ข้าง แล้วก็เต็มช่วงอกเกือบถึงคอ(เลยไหปลาร้าไปนิดนึงแต่ไม่ถึงคออ่ะครับ) เวลาไปสมัครงานจ

ขอถามเป็นความรู้ ขอบคุณ หรือจำพวกกุ้งทอดกรอบที่ใส่ในเย็นตาโฟกับเต้าคั่วอาหารทางใต้ คนเป็นโรคเกาต์กินได้ไหม

อยากทราบ ประโยชน์และโทษ ของการบริโภค เม็ดมะม่วงหิมพานต์ และ ถั่วอัลมอนด์ สามารถใช้ทานแทนอาหารซักมื้อนึง ในหนึ่งวันได้ไหมครับ (อาจจะเป็นมื้อกลางวันหรือมื้อเย็น) ? หรือเหมาะแค่ไว้ใช้ทานเล่นๆ ระหว่างมื